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顾小茹
3天前 咨询师 关注解离谱系。
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恋别人是需要付出代价的， 恋自己不需要， 我想怎么爱我自己， 就怎么爱我自己。 ——莫言《蛙》
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刚看了一段话，我觉得写的特别好，他说：没有任何一种品格可以高枕无忧，一个人清高需要宽容，否则清高就成了孤傲；仁慈需要果断，否则仁慈就成了软弱；强大也要有所敬畏，否则强大会生暴戾；富有需要节俭，否则易成奢靡；博学说话时需要浅显，否则易成刁钻；尊贵需要谦卑，否则易成傲慢。凡事有阴阳，过则为灾。
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余华《我们生活在巨大的差距里》
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解离谱系。
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记得关爱自己， 让这些快乐的神经递质， 传递在身体的每个细胞。
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哀伤的五阶段
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关于抑郁症，看看这段话——
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你的心智模式，是你最大的问题，也是你最大的答案。
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婚姻在关系层面的意义，不是让人感到幸福。而是在注定的投射的场域中，能够节制双方的投射内容，在不是太臭的空间里，更多地获得温暖、亲密、安全这些实际的人类生存的必需品，来抵御部分的存在性的孤独。
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情绪维持几秒，心情维持一天，性情要终生打造 。 所以从情绪着手，改变心情，修炼性情。
