无论是哪位老师，他的说教让你听完顿感清明，让你很受用，身上好像少了一些束缚你的东西，那就听听，能用就拿来用。 如果他的说教是重新给了你一条绳子替代掉了你原来的绳子，那就是扯淡。

当你遇到一个机会，无论它伪装的令你多么心动，利益有多么诱人，你都可以在其中发现得失对等。 要不要都可以，抓不抓都行，分毫不差。这就叫做“正见、也叫做全观”。 这个时候你就是一个解脱之人，你就真正成为了一个成熟的人。 by张值符

在一视同仁的目光中，请把一切都相提并论混为一谈，如此等量齐观，也只好超脱。

爱情与童贞 是爱情使人变得像孩子，还是只有孩子之间才催生了爱情？ 假如你不是孩子了，你就没有爱情了。 爱情在童贞之间，失去童贞的人也便失去爱情。 爱情是两个小孩，拿出自己的能量，燃起篝火，他们在那篝火面前唱歌跳舞，没有成人的世界。 爱情拒绝思考和利益，一旦思考和计算，爱情就荡然无存了。 爱情是一道围墙，它的里面是童话，是神话，是天堂，它的外面是黑暗，是挣扎，是尘土飞扬。 爱情是不老药，能长时间拥有爱情的人，长生不老。 没有爱情，不但意味着你的心老了，也意味着你的童贞死了。童贞是你的长寿基因，保持童贞是保持你的长寿基因。 爱情是两个健康的小孩一起玩耍， 成长，沙扬娜拉。 by一念行者

所谓自由，就是来破解这信念和概念——质疑这些念头的。如果你能破解了些信念与概念，那么将实现真正的自由。这个破解我们信念和概念的过程，就是我们的解脱之路和超越之途。

人生漫长，晴雨交加，但若是心怀热爱，即使岁月荒芜，亦能奔山赴海，静待一树花开。

静下心来，觉知自己的呼吸或者身体，与自己在一起，每天做这样的训练，那是爱自己的基石。

日子悄然流过。无论身在何处，只是发呆凝视。凝视周围的一切，不进入思想，便无事。

只要柔软，只要放手。当期待和希望都没有了的时候，阻碍也就没有了，那就是真正的任运自然。

当你完全没有恐惧之后，你会发现生命非常的舒服。 冬至快乐！