有一天當你累了，不妨看看這段話弘一法師說： 真正的放下意味著，在某一天，當你再次面對曾經讓你感到難堪、惱怒、憎恨的人或事時，內心如止水般平靜，不再激起波瀾，坦然面對，用一笑了之的態度迎接。 人生短暫，如同草木一秋，我們只是宇宙長河中短暫的過客。執著於一念，受困於一念，而真正的自在在於內心的一念放下。 人生的三萬多天，僅僅是借用了一副皮囊，最終空空離去，無一物帶走。何必執着？ 每一次相遇都是命中註定，是生命中的一堂課。前世無欠，今生不見，每次相逢都是有著特殊的因果。每個人的到來，都是為了渡你，教會你成長。 不必害怕失去，因為失去的從一開始就不屬於你；不必害怕傷害，一切的傷害都是在宿命中劫難。 繁華三千，看淡即是浮雲；煩惱紛擾，想開即是晴天。不要畏懼他人的強大或軟弱，寬恕是釋放自己的力量。 曾傷害過你的人，或許不值得原諒，但選擇放下是為了讓自己的內心安寧。 怨恨只會使自己受折磨，釋懷傷害才能解脫內心的痛苦，微笑才能坦然面對生活。面對那些對不起、欺騙、傷害你的人，不必著急報復，因果會在另一個時空給予補償。 隨著時間的推移，一切都會變得淡然自得，這是人生最高的修行。 無論是能夠釋懷還是無法釋懷，結局都沒有改變。何不輕鬆愉快地度過每一天，放下過去，過好餘生，期待未來呢？ 在未來的日子裡，希望我們都能擺脫心靈的負擔，感受寧靜，輕鬆面對生活。

Wait for someone respectful, not only in the beginning stages of the relationship when things are bright and beautiful, but also when things get hard. Wait for someone who respects your boundaries and does not force you to do things that you’re not willing or ready to do. Wait for someone who is giving and does not keep count of the good things they do for you. Wait for someone who challenges you mentally. Someone who inspires you to be a better person. Wait for someone who takes their time to learn and understand you. Wait for someone who is consistent with their efforts in showing you how much they care about you. Wait for someone who wants to be part of your world, and wants you to be part of theirs. 等待一个尊重你的人，不仅在关系的初期阶段，当事情明亮美丽时，而且在事情变得困难时。等待一个尊重你的界限，不强迫你做你不愿意或没有准备好做的事情的人。 等待一个给予而不计算他们为你所做的好事的人。 等待一个能在精神上挑战你的人，一个能激励你成为更好的人的人。 等待一个愿意花时间学习和了解你的人。 等待一个言行一致的人，他们会向你展示他们有多在乎你。 等待一个想要成为你世界的一部分，也想要你成为他们世界的一部分的人。

Stars are born from chaos. They are born only after they first collapse. So my beautiful friend, when you find yourself collapsing, when you find yourself lost amid chaos and confusion, know that it's because a new beginning is coming. Know that everything is spinning and turning inside of you to form new worlds that you can't even imagine yet. Everything is quietly working under the surface to bring a new light--and it will shine brighter than ever. 星星诞生于混沌之中。它们只有在第一次崩溃之后才会诞生。所以，我美丽的朋友，当你发现自己正在崩溃，当你发现自己迷失在混乱和困惑之中时，请知道这是因为一个新的开始即将到来。请知道，一切都在你体内旋转和转动，形成你甚至无法想象的新世界。一切都在表面下静静地工作，带来新的光芒——它将比以往任何时候都更明亮。 ~ 尼基·巴纳斯

留恋一个城市往往因为一个人 她让你想念我好想念 道里中央大街道外纷飞落叶 飘散如你洁白如雪 在没路灯的大街 我走在下雪的哈尔滨 当风霜 撕碎年轻的脸庞 在没冬天的南方 你如果遇见下雪的哈尔滨 就抱紧我 就当青春没走远

很喜歡楊絳先生曾說過的這段話： 這個世上沒有不帶傷的人，無論什麼時候，你都要相信真正能治癒你的，只有自己。不去抱怨，不怕孤單，努力沉澱。世間皆苦，唯有自渡。生活，一半煙火，一半清歡人生，一半清醒，一半釋然願你內心山河壯闊，始終相信人間值得。 靠人者自困，靠己者自渡。站在樹上的鳥，從來不怕樹枝斷裂，因為它依賴的不是樹枝，而是翅膀。自己的安全感，別人永遠給不了，你想要的一切，要靠自己成全。 任何事情，總有答案，與其煩惱，不如順其自然。一些事，笑笑就好，別太認真；一些人，看看就行，無需在意。 歲月是一場有去無回的旅行，好的壞的都是風景，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了誰的心中都有一片花海。 所以你要學會，與這個世界溫柔相待，不為難自己，不盲目較勁，心態對了，人生就順了。 很喜歡的一段話：在喜歡的狀態裏生活，做你自己。生活不在於富足，而在於知足。溫飽無慮是幸事，無病無災是福澤。

If one day you feel like crying...Call me. I don't promise you that.. I can make you laugh But I can cry with you If one day you want to run away- Don't be afraid to call me I don't promise to ask you to stop But I can run with you If one day you don't want to listen to anybody; Call me and... I promise to be very quiet But... If one day you call and there is no answer Come fast to see me... Perhaps I need you.... 如果有一天你想哭...给我打电话。 我不向你保证。 我可以让你笑 但我可以和你一起哭泣 如果有一天你想逃跑—— 不要害怕打电话给我 我不保证会让你停下来 但我可以和你一起跑 如果有一天你不想 倾听任何人的意见； 打电话给我，然后... 我保证会很安静 但是......如果有一天你打电话来 没有答案。 快来见我... 也许我需要你....

活得貴一點， 並不是說要花很多錢、買名牌住豪宅， 而是懂得善待自己 老是讓你委屈的關係，就不要了 用過幾次就壞的物品，都不買了 真的學不來的東西 例如假面、例如虛偽， 也不勉強自己了 人生那麼短，對自己真誠一點 好好善待自己， 做自己喜歡的事、見自己喜歡的人， 去體驗那些真正讓你開心的事物， 這些東西不一定需要很昂貴的費用， 而是學會打理自己， 刪除不必要的人際關係與物品， 把時間跟心力都用來專注在自己身上， 更細緻地生活著 你的生活方式， 就代言了你對自己的價值認同度。 自己活得貴一點 自己成就自己的風光明媚 你的心之所向，會帶你到最好的地方

The hardest reality of life is the change of time and relationships. Everything people wish to hold onto—eternal happiness, love, relationships, or cherished moments—eventually changes. Over time, people, their feelings, and their needs also evolve. Accepting this change, watching loved ones drift away, or adjusting to reality against one's own wishes is one of life's toughest challenges. However, embracing these hard truths and forging new paths is a crucial part of moving forward. Another truth is that nothing in life is permanent; just as good times come to an end, so do the bad times. Therefore, building a mindset of patience, especially during tough times, is essential. 生活中最艰难的现实是“时间和关系的改变”。 人们希望抓住的一切——永恒的幸福、爱、关系或珍贵的时刻——最终都会改变。随着时间的推移，人们、他们的感受和他们的需求也会发生变化。 接受这种变化，看着所爱的人逐渐远去，或者按照自己的意愿适应现实，是人生中最艰难的挑战之一。然而，拥抱这些艰难的事实并开辟新的道路是前进的关键部分。 另一个事实是，生活中没有什么是永恒的；就像好时光会结束一样，坏时光也会结束。因此，培养耐心的心态，尤其是在困难时期，是至关重要的。

四时轮替以“春”为首， 万象更新以“春”为始， 春之始谓“立春”。 立春到，雨飞飘，短信祝福忙送到。 莫嫌吵，莫嫌闹，吉祥话要趁早（立春时间22点10分13秒） 立春| 唯春与酒，不可辜负； 斟满春酒一杯，敬来日与希望。#立春# 祝你每一年春意都盎然， 祝你每一分春风迎满面， 祝你每一秒春花灿烂心情好！

I am not with you for what you give me, but for all that you irreparably make me feel. I expect nothing from you because everything I could ever desire has already come from your hand, your embrace, and the moments where you gift me magic with a kiss. I do not seek a commitment or a forever, for my soul does not recognize earthly attachments. I do not seek your time or space, for at your side, I have known eternity in your touch and lost all sense of time in the fragrance of your presence. I do not wish to be the love of your life; I wish to be the echo of love that resonates through the centuries in your memory. 我与你在一起，不是因为你能给予我什么，而是因为你无法挽回地让我感受到的一切。 我对你没有任何期望，因为我所渴望的一切都已经来自你的手，你的拥抱，以及你用亲吻赐予我魔法的时刻。 我不寻求承诺或永恒，因为我的灵魂不认可尘世的依恋。我不寻求你的时间或空间，因为在你身边，我已经通过你的触摸感受到了永恒，在你的存在香气中失去了所有的时间感。 我不希望成为你生命中的挚爱；我希望成为爱的回声，穿越几个世纪在你的记忆中回响。