心理学家通过研究发现，那些易怒型人格的人天生就有“易怒基因”。这些人的大脑结构和常人不同，某种激素的分泌出现失调。因此，易怒型人格的人难以控制自己的情绪。这个研究成果体现出的是生理对心理产生的影响。 那么，从心理角度来说，易怒型人格的人往往通过“发脾气”这种方式来达到内心的平衡。在弗洛伊德看来，这种行为是一种心理防御机制。 这些人身上可能有一些难以启齿的缺点，他们为此感到自卑，就通过发脾气来发泄内心的情绪。 有的人根本意识不到自己身上的问题，因为在潜意识里，他们已经将自己的行为合理化了。

婚姻，是相互扶持一起搞定这个难搞的世界，而不是相互伤害，把对方的心搞乱，把双方的快乐搞丢。不要在需要坦白的时候，总是隐忍地闪烁其词，需要退让的时候又不管不顾地强调尊严。 一个人的时候可以有个性，可以毫无顾忌地做自己，但两个人，就需要温柔地体谅对方并耐心地和对方沟通。 婚姻就是一场修行 所谓的风平浪静，不过是心宽似海；所谓的岁月静好，不过是内心平静。

有一句话说得很对，夫妻，是世界上最亲密的关系，但同时也是世界上最遥远的距离。

记得杨绛先生曾说过: 世界是自己的，与他人无关。 我深以为然，改变自己是神， 想改变他人，纯粹浪费口舌。 勇于承认错误，面对自己的缺点， 别人反而会认为你是个聪明人。 真实生活，是不再害怕他人的评价， 好坏都是我，因为我清楚自己的不足。 所以，当别人批评得对时，不生气； 批评错了，也能一笑置之。 因为知道，每个人都有自己的路要走， 与其浪费时间辩解，不如默默做好自己。 毕竟，人生短暂， 何必为了别人的眼光， 而束缚了自己的脚步。

年轻人择业建议： “走暗路”：象征着选择了不被众人关注或认可的路，可能是艰辛、不为人知的，但充满了自己的信念和坚持。 “进窄门”：意味着不走轻松、宽阔的大道，而选择难度更高的小径。或许是为了追求独特的目标，不随波逐流。 “耕瘦田”：比喻在贫瘠或资源匮乏的环境中依然努力耕耘，不断提升自己，专注于自己的追求。

人到中年，日子被柴米油盐、工作琐事填得满满当当。各自奔忙，却忘了停下来看看对方，忽略了彼此的感受。 诸多之人皆以为，成婚日久，便无需再如恋爱之时那般甜言蜜语了。 但其实，沟通才是婚姻中最关键的环节。

中年婚姻危机是许多夫妻在长期相处后可能面临的挑战，常因生活压力、情感疲惫、成长步调不一致等问题引发。 要平稳度过这一阶段，需要双方共同调整心态、重建信任与亲密感。

人与人之间的相处， 尊重是标配，靠谱是高配， 厚道是顶配。 与人交往的时候， 最起码的原则， 就是相互尊重。 不管和谁再好的关系， 当一个人表现出 不尊重你的时候， 那就是打心眼儿里 开始看不起你， 不把你当回事儿了。 遇到这种人， 就不要再去沟通和交流， 果断地收起你的大方， 直接远离， 默默的努力做好自己， 就是给他最好的打脸。

分享一个无敌心态，那就是无条件的自信，坚定的变强，变厉害，让别人看上去你就是能量高的人。 因为能量低的时候，坏人越多。能量高的时候坏人都变好人了。

让自己快乐起来 人只有快乐，运气才会变好。女生最重要的能力，不是把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐的能力。 每个人都该学会好好爱自己，拥有让自己快乐的能力，比什么都重要。