I wish people would understand how important it is to be kind to each other nowadays. I know most of us here are struggling to survive every day. We all have battles to fight for. We all have sadness and pain hidden within our chests And sometimes, we just need someone to understand us and treat us with kindness because the world has never been gentle to us. 我希望人们能理解，在当今这个年代，相互善待是多么重要。我知道在座的各位大多每天都在为生存而苦苦挣扎。我们都有各自的战斗需要面对。我们心中都藏着悲伤和痛苦。而有时候，我们只是需要有人能理解我们，以善意对待我们，因为这个世界从未对我们温柔以待。

世界上最值得珍惜的，是過得剛剛好的生活。 不是每天都要拼命努力、追著進度跑， 也不是凡事都要做到完美無瑕。 生活，不該是壓力的代名詞， 而是讓你安心呼吸、穩穩走路的地方。 有時候，累了就讓自己慢一點； 煩了就放過自己一下。 該吃飯就吃飯，該休息就休息， 不是因為懶惰，而是因為你值得過得舒服一點。 別總是被社群上的「別人」影響節奏， 也別為了追求別人的生活樣子，弄丟了自己的步調。 你的人生，不用拿去和誰比較， 日子過得開心、有笑容，就是最好的答案。 生活不是要活得多厲害， 而是要活得剛好、踏實、有溫度。 放下對「完美」的執著， 才能撿起屬於自己的快樂。

What surprises me most about humankind is that we get bored of our childhood, rush to grow up, and long to be children again. That we lose our health to make money and then lose our money to restore our health. That by thinking anxiously about the future, we forget the present, such that we live in neither the present nor the future. That we live as if we'll never die and die as though we've never lived. “最让我感到惊讶的是，人类竟然会对童年感到厌倦，急于长大，同时又渴望再次成为孩子。 我们为了赚钱而牺牲健康，之后又为了恢复健康而损失金钱。 通过焦虑地思考未来，我们忘记了当下，结果既活不到当下，也活不到未来。 我们活着时仿佛永远不会死去，死去时又好像从未活过。

理想。希望，信仰，追求美好的憧憬，这些东西，比什么都有力量！

“了解得太多，看清世界的本来面目，总会带来一种悲伤。这种悲伤源于认识到生活并非一场宏大的冒险，而是一系列微小而无足轻重的瞬间；爱并非童话故事，而是一种脆弱而短暂的情感；幸福并非一种恒久的状态，而是一种难得而短暂的瞬间，我们永远无法真正拥有。” 在这种理解中，存在着一种深刻的孤独感，一种与外界、与他人、与自己隔绝的感觉。 “There is a kind of sadness that comes from knowing too much, from seeing the world as it truly is. It is the sadness of understanding that life is not a grand adventure, but a series of small, insignificant moments, that love is not a fairy tale, but a fragile, fleeting emotion, that happiness is not a permanent state, but a rare, fleeting glimpse of something we can never hold onto. And in that understanding, there is a profound loneliness, a sense of being cut off from the world, from other people, from oneself”

糟糕的章节仍可能编织出精彩的故事。错误的道路仍可能导向正确的方向。失败的梦想仍可能造就成功的人。有时候，只有失去自我，才能找到真正的自我。♥️ Bad chapters can still create great stories. Wrong paths can still lead to right places. Failed dreams can still create succesful people. Sometimes it takes losing yourself to find yourself

As the day's light fades and the stars begin to glimmer, let us reflect on the true measures of a life well-lived. The anxieties of the world may fade into the background, but the warmth of loved ones, the quiet satisfaction of a day's honest effort, and the deep gratitude for life's simple blessings remain. These are the treasures that truly enrich our souls, the anchors that steady us amidst life's storms. So, as evening descends, may you find peace in the knowledge that you have cherished those you love, striven to your fullest potential, and embraced the abundance that surrounds you. May the evening bring blessings of rest, reflection, and renewed hope. 随着白昼的光亮逐渐消逝，星星开始闪烁，让我们思考如何衡量一个美好人生的真正标准。 世界的焦虑或许会渐渐淡入背景，但亲人的温暖、一天诚实努力带来的宁静满足感，以及对生命简单恩赐的深切感激，将始终存在。 这些才是真正充实我们灵魂的财富，是我们在人生风浪中得以稳若磐石的依靠。 因此，当夜幕降临时，愿你能在心中找到平静，因为你知道你已经珍爱了所爱的人，已经竭尽所能地拼搏过，并且已经拥抱了围绕在你身边的丰裕。 愿这夜晚带来安息、反思和重燃的希望。

我最崇拜的人，是我自己，只有我才會幫自己翻過一山又一山，克服一次又一次的難關，常常熬不住的時候，也想找個靠山靠一下，可怎麼找都會發現，有的山 長滿荊棘，有的山全是野獸，所以你應該靠的是自己的那座山。 過度的依賴總會迷失掉自我，變得被動，讓自己強起來才是一勞永逸的事，我從來不相信，什麼懶洋洋的自由，我向往的自由，是通過勤奮和努力實現更廣闊的人生，真正有價值的事情，都不是輕鬆舒服就能完成的，那些晨間的寂靜，耀眼的星光，清醒的克制，孤軍奮戰的堅持，暗暗許下的承諾，才是我熱愛自己的時刻。 你永遠也不可能真正暸解一個人，除非你穿上他的鞋子走來走去，站在他的角度考慮問題，可真當你走過他的路時，你連路過都覺得難過，有時候你所看到的並非事情真相，你暸解的不是浮在水面上的冰山一角。 開始學著去獨處、去運動、去學習、去社交，去做想做的事，明確了目標和夢想，專注於自身並為之努力去改變，才是我該有的模樣，只有走在路上的時候，才是真正的我。 永遠別忘了你剛開始的那股幹勁，如果那股幹勁慢慢減退，就意味著出局，多做不擅長的事，它會變為你最擅長的事情，只有足夠努力，才能配得上這一路上的顛沛流離。

很治癒的一段話： 勇敢結束的人，會被獎勵一個新的開始，於是我結束了很多的內耗關係，開始學著去獨處、去運動、去學習，去社交，去做想做的事。明確了目標和夢想，專注於自身並為之去努力、去改變，才是我該有的模樣，只有走在路上的時候，才是真正的我。” 來有來的目的，走有走的意義，我們一定要學會接受任何人在任何時間突如其來的分道揚，不要不捨得，當我們都有各自的生活時，勇敢說再見。 也不要把別人的過錯歸結到自己身上，愛與被愛都不如自愛，一定善待自己。生活中總有不期而遇，也有不辭而別，有遺憾才是生活，你要學會沉澱自己，讓自己成為一個有格局，目光長遠的人，而不是在原地為不值得的人和事逗留。 有所失才會有所悟，這就是成長。自己做自己的光，適當降低對任何人或事物的需求感，無所求必滿載而歸，我們無法重來的一生，儘量盡興。

True happiness comes from living day by day, finding joy in simple moments, and choosing gratitude over complaints. It's not about grand gestures but appreciating the small blessings in life. When you value the little things and let go of the need for more, you turn ordinary days into something truly special. 真正的幸福来自于日复一日的生活，在平凡的时刻中寻找快乐，选择感恩而非抱怨。重点不在于做出什么宏大的举动，而是去欣赏生命中的微小恩赐。当你珍视小事，放下对更多东西的渴求时，你就能让平凡的日子变得格外特别。