如果你把人生的幸福寄托寄托在另一个人身上的话，那么你这辈子注定是不会有幸福的。 如果没有人爱你，你可以自己爱自己呀，而且你自己对自己绝对忠诚，绝无二心。 如果没有人陪伴你，你自己一个人潇洒，一个人自由快活也挺好啊。 出去旅游穷游，山河为伴。 可以阅读，与书本为伴，甚至与手机为伴也是可以的嘛。 等风来不如自己追风。 凡事向外求，注定不幸，向内求，反而活得越来越透亮。

亲密关系里面有一个非常重要的原则，那就是谁痛苦谁改变。 但是大家知道还有下半句吗?那就是谁造成谁重建。也就是说，如果你总因为男人而感到痛苦，那应该要做出改变的其实是你自己。因为很多女人都有一个误区，她们会觉得关系里的痛苦都是对方带来的，只要改变对方，只要对方做出改变，痛苦就会消失。可是矛盾就在这里，你想让对方改变没有问题，但是对方不改变，你强行让他改变，这个矛盾就来了，这个痛苦就出现了。 所以你才会发现，有很多女人结了婚以后，不是找了个老公，而是养了个儿子，是不是因为你强行去当了一个妈妈?你强行把他当成了一个baby，那作为妈妈，你肯定想着去改变，去改造这个“儿子”。你想让他戒烟，戒酒，你想让他变得更优秀。这种思维换来的一定是男人的厌烦，蔑视，冷暴力，甚至有的夫妻还反目成仇。所以各位，这种行为是非常愚蠢的，也是非常危险的。 在婚姻当中，不要过度的去参与对方的人生选择，不要总是站在自以为的角度去替你的伴侣做决定，不要总是以己度人。这个男人自私也好，酗酒也罢，不上进也好，那是他的人生课题，他不痛苦，你为什么要去改变他呢?他为什么要改变呢?所以你越是想要去改变对方，你越会把自己放在一个像牺牲者，像妈妈一样的位置上。那这个男人自然就会觉得他是个巨婴了，然后跟你不断的去对抗。 所以一定要记住，好的亲密关系真的不是你去背负他的命运，去插手他的人生课题，而是你们能够彼此接纳，去激发出更好的自己。爱是为了促进自己和他人心智成熟，不断拓展自我边界，实现自我完善的意愿。也就是说，不是一个牺牲者对于另一个巨婴的献祭，纠缠，怨念。你不是你为了去拯救他而生，他也不是为了改变你而来，你们只是为了让彼此成为更好的自己，这样都不痛苦。一❤️肖老师

女人就应该好好爱自己，不要一味地付出，多心疼自己，一个不爱自己的女人，是没人会爱你的。 别拿身体透支，健康才是女人最硬的底牌。 人生拥有了好身体，才会有好人生。有时间多运动，多休息，多去看世界，保持一个好的状态，整个人都会闪闪发光！

没有任何人可以真正的帮助你，只有自己才可以救自己！是的，我们陷入困境时，我们总希望别人来拉自己一把，其实能拉自己的，永远只有自己！ 珍惜你的低谷期，没有谁是一路坦途的。让人挫败的低谷期，其实是在积蓄能量。 经历过后，回头想想，其实低谷期也并不可怕，反而是幸运的。低谷期让我们看清了身边的人和事，也让我们有时间沉淀自己，重新审视未来的路。 心态是最好的风水，只有从喪劲中脱离出来，生活境况才会好转。 换个思维，你将豁然开朗！❤️肖老师

命运如河，有人随波逐流，终其一生困于浅滩；有人逆流而上，活出波澜壮阔。 二者的差别，往往不在机遇，而在心念。 心若不变，命亦难改；心若一转，天地皆宽。 《易经》有言：“穷则变，变则通，通则久。” 人生困局，不在外物，而在内心。 若一味怨天尤人，终难突破；若能调整心念，行为自然改变，命运也随之转向。 心态变，行为变；行为变，人生变。 心念一转，万境皆宽 心是命运的舵手。 同样的境遇，有人视作绝路，有人当作转机。 心态不同，结局迥异。

闪婚须谨慎 心理学家安娜·弗洛伊德曾经说过： “婚姻是一项人生的事业，夫妻双方在结婚之前都要接受岗前培训，而仅凭短暂的了解和所谓的一见倾心，是很难持久保持婚姻关系的。” 想当年，李敖对女演员胡因梦一见倾心，再见情难自已，觉得她美得不可方物，若错过将悔恨终生。 而有“女神”之称的胡因梦，也对李敖也崇拜有加，觉得他有才情，有魄力，敢于针砭时弊，思想独立自由。 就这样，一个郎有情，一个妾有意，他们很快闪婚走到了一起。但三个月后他们又闪离了，离婚原因说起来都可笑。 有一次，李敖推开洗手间门的时候，看到胡因梦在马桶上憋得额头青筋暴露，他被这一幕惊到了，女神形象从此在他心中碎成渣。 李敖心中，胡因梦应该是不食人间烟火的仙女，怎么可以那么难看的姿势出现呢？实在是太幻灭了，他忍受不了女神塌房，于是提出了离婚。 闪婚多半是激情式婚姻，有很强的冲动性，多数闪婚都伴随着闪离。 事实上，闪婚这种婚姻形式会带来很多问题，出现很多麻烦，而这些问题都与婚姻的稳定相悖离。

婚姻里，不懂人性，你的爱就是枷锁。 婚姻，又是什么？是两个独立的基因，签订的一份长期合作协议。 它运行的第一法则，不是“爱情”，是“需求”。

婚姻有风险，婚前择偶咨询刻不容缓！ 嘿，朋友们！择偶这事儿啊，就像去超市挑水果。光看外表光鲜亮丽可不行，还得了解这水果的“内在品质”，这“内在品质”就是咱说的人性认知。 你想想，要是你挑了个看着又大又红的苹果，满心期待咬一口，结果发现里面全是虫，那得多闹心呐！择偶也是一样，有些人外表帅气美丽，可一深入了解，发现这人自私小气，脾气还大得像个炸药包，一点就着。跟这样的人过日子，那简直就是天天在“战场”上打仗，能有啥好日子过？ 而那些真正懂得人性的人，就像挑水果的高手，他们会仔细观察、用心感受。 他们能发现对方身上的闪光点，比如善良、乐观、有责任感。跟这样的人在一起，生活就像一杯甜甜的果汁，越喝越有滋味。 所以啊，咱们在择偶的时候，可别被外表迷了眼，得好好给对方把把脉，看看这人的人性咋样。 只有挑对了“水果”，咱们的爱情“果盘”才能又香又甜！

成年人最大的成熟，是遇事不慌，遇难不逃，临危不惧，临危能稳住心里的灯火。 浮躁的世界里，愿你守住慢的力量，不轻举妄动，不仓促决定！

“事缓则圆”，是一种人生的温柔。 急事慢做，无事早预——许多家常话，藏着归根的智慧。 当你学会把情绪放缓一瞬，给下意识的愤怒刹车，人生许多僵局，其实都能以柔化解。