乾元心理
51岁
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乾元心理
5天前
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肯定语的功能在于帮助你做出个人方面的改善。
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外表的变化对自我感觉有很大影响。
4.切勿酗酒。
3.锻炼。
2.保证充足的睡眠。
把身体照顾好的做法。好好吃饭。
多留出一些空隙让自己歇歇,有助于找到一种真实疗愈的平衡感,描绘出人生的航线。
要想做自己、过好自己的一生,你就得考虑自己的目标以及怎样达成目标。
你不能耽溺在过去的遭遇里,而是需要思索事情该怎样从此变得不同往昔。
涂鸦的动作是能让人平静的。
当你陷入对前任的思绪中难以自拔的时候,你需要用其他东西去取代这些妄念。
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