当“我想他”的念头再次袭来，并伴随“他不想我”的刺痛时，请默默对自己说下面这段“心理声明”： “是的，我现在还想他。这感觉很难受。这证明我曾真诚地付出过感情，这是我的能力，不是我的弱点。 他是否想我，我无法控制，也与我此刻的价值无关。就像一场雨是否落下，不评价土地是否值得浇灌。 我选择不联系，不是因为我认输，而是因为我尊重自己——尊重自己此刻的痛，也尊重自己未来的平静。 我的思念是真实的，它不会消失，但会慢慢变成我历史的一部分。而我的现在和未来，将由我新的行动来书写。今晚，我选择不联系，这就是我写下的、有力的一笔。”

朋友圈的娃都在滑雪

奔驰的木马， 让你忘了伤， 在这一个供应欢笑的天堂， 看着他们的， 羡慕眼光， 不需放我在心上。

所有的过往，不是成功就是成长

给了学信网编号，身份证照片，学历证书照片，这个在学信网一查就查到了啊，还非要学信网备案记录干嘛？ 给力的学历认证这么复杂，扫h怎么不同样认真？

分批分次把家里打扫干净了，再也不怕过年家政涨价了

爱无法在不接受自己或他人的某些方面时继续流通。由于每个人都有很多执念，所以爱在生活中会遇到非常多的阻碍。

人生短短几十年，不醉不方休

两山相对自有回音；若一方已成深谷，回声何必强求？

创伤疗愈始于哀悼，承认丧失、体验情绪、整合意义、带着记忆继续生活，是心理重建的四个步骤。