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4天前
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每天都要跟自己说 开心,开心,开心 重要的事情说三遍 只有开心了,身心才会健康
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每天都要跟自己说 开心,开心,开心 重要的事情说三遍 只有开心了,身心才会健康
每天心情不好?只是没有共情的人让你发泄情绪,就像河里的淤泥,需要定期清理,自我调节的方式有很多,有的人只需要睡一觉,有的人大吃一顿,有的人大哭一场,有的人大醉一场,有的人需要一个倾诉的对象......
世界很大,多出来走走,或许会有不一样的感觉
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