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我的很多来访者,问我最多的一句话是:“老师,你说我这个想法或者行为是正常还是不正常?”,我一般不会直接下定义说正常或不正常,因为每一个人的经历,所处的环境以及在过去遇到的人事物都不一样。一般我会耐心地听我来访者的经历与困扰后,运用心理学的原理,再和来访者一起去探讨这个想法或行为背后包含的意义是什么。
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咨询我的很多来访者,问我最多的一句话是:“老师,你说我这个想法或者行为是正常还是不正常?”,我一般不会直接下定义说正常或不正常,因为每一个人的经历,所处的环境以及在过去遇到的人事物都不一样。一般我会耐心地听我来访者的经历与困扰后,运用心理学的原理,再和来访者一起去探讨这个想法或行为背后包含的意义是什么。