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月彤
912天前 倾听者 关注相比于充满不确定性的未来，认真感受当下，会让人更受欢迎。这是一种对当下的身心状态有意识、而不加评判地注意和觉知，也就是我们常说的「正念」。
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月彤
35岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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