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不管你多优秀多好, 都会有人不喜欢你。 这是个现实。 但是,当听到有人不喜欢我们时,内心的焦虑、不安、愤怒、脆弱、恐惧就会被激活。 原因是:别人议论我,意味着我不好;别人说我这件事没做好,就意味着我整个人都不好。 所以,我们时刻都在追求别人的「认同」,追求「正确」,以此判断自己是「好的」。 然而事实上,如果别人在背后不敢议论你,代表你很虚弱,让大家背后都不敢说你坏话。因为一说你就会随时崩溃。 所以,如果你被人议论,说明你内心有一定的承受力。 如果能当面对你直言不讳,指出问题和缺点,意味着你内心强大,因为别人知道当面说出问题不会摧毁你。 有人不喜欢你,意味着你敢于让人不喜欢;意味着即便别人不喜欢你,你也确认自己是好的; 意味着在一定程度上你敢于与他人不同,敢于做自己,而不是随大流。 这正是强大的一种体现。 我们的人生真的需要所有人都喜欢自己吗? 有人不喜欢你,你依然可以活得很好。 因为,不管怎么样,总有人喜欢我,最重要的是,那个喜欢我们的人,不是别人,而是我们自己。 当我们喜欢自己的时候,就有了强大的自我保护力,外界纷扰就很难侵入。 你喜欢自己吗? 不完美但真实的自己。
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试着不去考虑你的父母,你的孩子,你的爱人 相信他们能对自己的人生负责 你也要对你的人生负责 即便是家人 你也无需背负他们的人生
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假设一个有网瘾的孩子, 你让他一天10小时上网,天天如此, 少一分钟都不准下机, 家长坐在边上指导,慢慢的孩子会对上网失去兴趣。 可怕的是我们正在用这种方式让孩子对学习和生活失去兴趣。
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第一次跟某人见面时, 不要去想:我该怎么让他喜欢我? 而是去想:你自己是不是喜欢他们?能否跟他们相处? 把关注点从别人怎么看你,转到你怎么看他。
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不管你多优秀多好, 都会有人不喜欢你。 这是个现实。 但是,当听到有人不喜欢我们时,内心的焦虑、不安、愤怒、脆弱、恐惧就会被激活。 原因是:别人议论我,意味着我不好;别人说我这件事没做好,就意味着我整个人都不好。 所以,我们时刻都在追求别人的「认同」,追求「正确」,以此判断自己是「好的」。 然而事实上,如果别人在背后不敢议论你,代表你很虚弱,让大家背后都不敢说你坏话。因为一说你就会随时崩溃。 所以,如果你被人议论,说明你内心有一定的承受力。 如果能当面对你直言不讳,指出问题和缺点,意味着你内心强大,因为别人知道当面说出问题不会摧毁你。 有人不喜欢你,意味着你敢于让人不喜欢;意味着即便别人不喜欢你,你也确认自己是好的; 意味着在一定程度上你敢于与他人不同,敢于做自己,而不是随大流。 这正是强大的一种体现。 我们的人生真的需要所有人都喜欢自己吗? 有人不喜欢你,你依然可以活得很好。 因为,不管怎么样,总有人喜欢我,最重要的是,那个喜欢我们的人,不是别人,而是我们自己。 当我们喜欢自己的时候,就有了强大的自我保护力,外界纷扰就很难侵入。 你喜欢自己吗? 不完美但真实的自己。
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凡事至少都有三个解决方法。 人们常说“我没有办法”。实际上,这只是一种逃避和自欺欺人。 陷入困境的人:处理事情只用一种方法,并固执地认定除此之外别无选择。 有两种做法的人:也会陷入困境,因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。 有三种做法的人:很快便能找到第四、第五,甚至更多的做法。 常说“我没有办法”的人,其实说的是“我不想改变”。 只要愿意,我们都可从任何事情上找到三种甚至以上的解决方法。 没有办法,只是说明已知的办法都行不通。 只有相信还有方法可尝试,才有机会找到并使事情改变。 无论何事,我们总有选择的权利。 “没有办法”使事情画上句号, “总有办法”使事情有突破的可能。 为何不选择成为一个找出办法的人?
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婚姻最可怕的不是“小三”,不是“彻底失望”,而是“受害者思维”。 我们遭遇情感变故时,为何选择站在受害者的位置上? 原因是: 第一,免责,即感情破裂不是我的错,免于自我责难。 第二,可以谴责对方,即婚姻失败都是因为伴侣太有问题。 一段感情出现问题,一定是两个人都有责任。 而比起改变自己指责对方更简单的则是:要求对方改变。 当我们为了暂时好受一点迷失在这种思维中时,就注定了为此付出沉重的代价。 所以,在挽救婚姻前,我们需要先抛弃受害者思维,找到自己的问题。先改变自己,再影响他人。 如何做呢? 如果你也遇到婚姻中棘手的问题,我们可以一起探讨解决。
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明智的放弃, 胜过盲目的执着。
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可以休息一下, 这和放弃没有关系。
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纽扣第一颗就扣错了,可你扣到最后一颗才发现。 有些事一开始就是错的,可只有到最后才不得不承认。