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安全感 我们时常会说:三岁看大,七岁看老。三岁和七岁看的是什么?看的是我们在应对外部世界的情绪模式,最初的应对模式来自父母。一个从童年长期生活在父母情绪失控的环境下,会让孩子对这个世界失去安全感。无论在以后得生活中外表如何的光鲜,依然很难走出童年的阴影。也是众所周知的:幸福的人用童年疗愈一生,不幸的人用一生疗愈童年。 安全不等于安全感!安全是说一个环境不存在伤害,但是不是一个人可以有的安全感。安全感是一个人可以了解的可以触摸到,感触到,预判到,自己认为可以掌控的空间,让自己可以放松,不产生恐惧和不安。这种最初的安全感来自父母。安全感强的孩子 可以很快的融入社会。
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安全感 我们时常会说:三岁看大,七岁看老。三岁和七岁看的是什么?看的是我们在应对外部世界的情绪模式,最初的应对模式来自父母。一个从童年长期生活在父母情绪失控的环境下,会让孩子对这个世界失去安全感。无论在以后得生活中外表如何的光鲜,依然很难走出童年的阴影。也是众所周知的:幸福的人用童年疗愈一生,不幸的人用一生疗愈童年。 安全不等于安全感!安全是说一个环境不存在伤害,但是不是一个人可以有的安全感。安全感是一个人可以了解的可以触摸到,感触到,预判到,自己认为可以掌控的空间,让自己可以放松,不产生恐惧和不安。这种最初的安全感来自父母。安全感强的孩子 可以很快的融入社会。
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或许在追逐梦想的路上,并不是一路掌声和鲜花,也不是一路平坦和风顺,只是有的人选择了妥协合群,有的人选择了孤独承受并默默前行。只有内心强大,才能活出自己想要的模样!
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今天看到了一句非常好的话:真正的成长不是焦虑的自我怀疑,而是平静的自我接纳,不是被自己的不满驱赶着,而是被生活的美好吸引着。
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与人的沟通中,与其费劲揣测别人心思,不如努力的表达自己,把自己想要表达的意思清晰的表达出来,结果不去强求!!!
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生活从来都不是很容易,坎坷和意外总是不期而至, 不管你现在经历着多么绝望,跨过去之后就会发现路的平坦
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我们无法给予我们没有的东西,就像爱,自己爱的匮乏,如何能去爱别人
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不管经历过或经历着多么黑暗的时刻,你一定要看到前方的光明,哪怕光明暂时没有出现,心内的光明也要坚持亮着,只要这份光明还在,就可以带你走出困境,走向美好!
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比进入别人世界更重要的是打开自己的世界,打开自己的世界最首选的是打开自己的眼界,当自己感觉正在被某些情绪或事情困扰,不妨抬起头眺望一下,也许就会给你新的希望和动力,让你可以做一个最好的自己
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高有高的艳丽,矮有矮的芬芳,不管高或矮,胖或瘦,有没有人瞩目,有没有人喝彩,都要按自己的节奏去绽放自己,人生百态,没有输赢,有的只是你是否活出了自己的风采
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阳光不只是赶走了黑暗带来光明,它还伴着希望带着温暖,只要你能把太阳装进心里,不管目前是雾霾还是黑暗,都能熬到属于你自己的那个艳阳天,加油!!!