李风涛，国家二级心理咨询师，家庭儿童问题治疗师。

擅长焦虑、抑郁、强迫神经症性问题；婚姻情感；青少年厌学抑郁；自卑自卑、创伤。

婚姻情感指导：婚姻中的冲突、离婚、第三者、失恋，单恋，三角恋，同性恋。

青少年问题：孩子厌学不上学、考虑焦虑、青少年抑郁自残、亲子关系的协调。自卑、创伤、安全感不足、很难和人建立信任和亲密关系。

工作问题：不知如何工作、不喜欢工作、压力大、失业、因压力引起的焦虑抑郁。焦虑症、抑郁症、强迫症。

先后接受精神分析培训、意向对话培训、叙事疗法、现实疗法与森田疗法、绘画疗法、认知行为疗法、系统式家庭治疗的培训。

经过20年的心理咨询，成功接收案例3000多例，咨询在心理咨询实践中，掌握了丰富的经验和理论知识。

尤其焦虑症、强迫症、抑郁症方面有系统、成熟、独到的经验，帮助求助者解除心理困扰，恢复正常的生活；在青少年厌学、婚姻情感和恋爱方面有很多成功的工作经验。

个人一直在接受个人体验咨询和资深督导老师的案例督导。

我的工作方式是用精神分析、认知行为疗法、国学、天赋能量的整合式咨询，对于简单的问题会用焦点短程疗法和认知行为疗法解决你的情绪和症状。

对于创伤、个人成长等会用精神分析和认知行为疗法解决潜意识深层次的问题。

咨询须知：如果您能够看到下面的话，一定是很用心也愿意改变，想让自己生活的更如意更舒心。

心理咨询不是简单的聊天，也不是你遇到问题，咨询师给你答案教你怎么做。心理咨询是用心理学知识和心理学技术帮你找到源头，然后解释修通的过程。心理咨询的费用和时间的设置本身就是一种治疗。

心理咨询的治疗和效果相当于中医，有时候效果立竿见影，有时候终生受益。

1. 抑郁焦虑强迫的症状是相互交错，别人很难理解自己，在治疗过程中容易失去信心和毅力，抑郁焦虑强迫最核心的问题是指向权威、愤怒不能表达、攻击不出来，然后自己攻击自己让自己受伤的过程。
问题的形成很多与原生家庭的成长环境有关，很多人没有活出真正的自己，一直是一个假自体，咨询的过程就是咨询师给求助者补课，去补他小时候没有的抱持尊重理解。

2. 婚姻恋爱问题：婚姻恋爱就是一种关系，我们任何人在生活中都逃脱不了关系，两个人的关系是一个双人舞，需要你退我进。
爱情，其实是两个人在情感上联结起来，产生了关系，在这段关系里，我们因为被另一半爱着，情感上的需求是满足的，产生了安全感和满足感。所有的分手、离婚，都是因为情感需求得不到满足。
好的感情，需要的是两个人维系好彼此的情感联结。联结在，感情就在，联结消失，就需要掌握重建的方法，修复彼此的感情。

3. 青少年不上学、焦虑、抑郁的问题。有人说孩子的问题一定是家庭的问题，这句话是有些片面，但是孩子出现问题，与整个家庭一定有关系。
青少年的问题，一般都是父母先咨询，通过咨询，咨询师了解孩子的成长环境，看到整个家庭系统问题，父母认识到家庭问题后，父母改变的同时孩子也会跟着改变。
父母咨询后，咨询师会和孩子工作几次后再和父母工作，所以孩子出现问题一定不是只是和孩子咨询，父母和孩子需要同时咨询才有效果。

4. 童年创伤、不能和人建立信任引起的人际关系问题，亲密关系问题，缺乏安全感的问题：关系在生活中无处不在，在关系中遇到问题，通过咨询，咨询师给予无条件的接纳理解包容，求助者和咨询师建立好治疗的关系就可以帮到你。

在治疗关系中会重复早年的依恋关系，在治疗关系中让你感到的不舒服和挫折感，对求助者的成长也是很重要的，一个人不能能在父母那里得到百分之百的全部满足。在治疗关系中重现早年的关系，才是对创伤问题的修复。