焦虑的原因及解决方法[个人原创] 那什么是焦虑呢?焦虑就是一种莫名的紧张不安、忧虑恐惧。那什么叫莫名呢?就是可能有些人会感到紧张不安,但是他不知道为什么会这样,所以这就是一种莫名的紧张不安,我们就把它叫做焦虑。如果我们要是知道为什么紧张不安,我们就把它叫做恐惧了,所以焦虑因为它往往是莫名的,它治疗起来就更困难了, 沈玥 4464 79
【原创】抑郁的原因及其解决方法 什么是抑郁呢?抑郁的表现有这么几个方面: 首先就是情绪低落,心情不高兴,抑郁不乐,抑郁寡欢;然后就意志活动减弱,不爱动,爱躺着;另外,思维也变得非常的迟缓,让他想个很简单问题,包括一个简单的加减法,也许他可能都非常困难,他都觉得自己算不出来;还有就是他自责自罪的心理会比较强,觉得 沈玥 3222 66
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