胡春红心理专家简介,心理咨询服务费用多少,效果怎么样-给力心理

胡春红心理专家,胡春红心理咨询费用,胡春红心理咨询效果怎么样

胡春红

2天前在线
ID:11660 55岁 江西.南昌
416
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签名 国家二级心理咨询师,婚恋咨询师,催眠师 服务二十多年经验,焦虑,恐惧抑郁失眠调整,亲子关系,婚恋亲密关系-职业生涯. 性心理健康咨询!
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416
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个人成长/情绪管理/婚恋家庭/职业规划/人际关系
#建立自信心成长#自我成长#安全感#拖延#性格完善
情绪管理
#情绪管理#孤独#自卑#焦虑#抑郁
婚姻家庭
#亲密关系#原生家庭#产后抑郁#婚姻危机#
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服务评价

9.94分
好评(7) 中评(0) 差评(0)
10分 首单
66天前
¥99
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10分 首单
71天前
¥100
未填写评价内容
10分 首单
2021-11-01 12:57
¥99
老师正面引导很管用,心理的焦虑就像感冒一样,很正常,让我心理轻松很多
10分 首单
2022-01-28 23:55
¥199
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10分 第2续单
2021-11-13 00:06
¥99
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专家详情

胡春红 女 56岁,教育背景\n2004年中科院心理咨询与心理治疗专业毕业,\n2006年取得国家二级心理咨询师,\n2011年取得婚姻情感咨询师!\n2018-2021-取得ACT接纳承若疗法。\n2018-2022取得CBT认知行为疗法培训,\n2021-2023获得MMTCP国际正念冥想教师资格认证,2021-2023完成哈科米躯体正念咨询毕业,\n2024-01-07 取得国际深度教练资格证,\n2024-01-10月国际艾瑞克森催眠系统培训与督导\n2024-07-01-07-21国际生生不息催眠培训。\n【擅长领域经验】\n1、个人成长:自我探索与觉察、提高自信心、性别认同、改善某种不良而重复的循环模式,成为更好的自己 \n2、情绪管理:抑郁焦虑情绪困扰、冲动行为、缺乏兴趣与动力、无价值无意义感带来的困扰、压力舒缓 \n3、婚姻家庭:婚前辅导、夫妻关系、产后抑郁、婚姻状态持续某种僵局或关系危机 \n4、身心健康:失眠、疼痛、与心理相关的躯体症状、身心疾病、药物治疗中的精神障碍患者 \n5、恋爱情感:建立或维持恋爱关系时的困扰、结束关系带来的困扰、关系中不安全感、调整亲密关系模式、与性取向相关的困惑和探索 \n6、儿童青少年:亲子关系与沟通方式的调整、学业压力、厌学、同伴交往、青春期心理 \n7、人际关系:人际关系冲突、社交恐惧、人际回避、学校及职场中的人际困惑。\n8.海外华人朋友在国外留学,工作与生活中不同背景下生活方式不适应环境变化而痛苦焦虑不安,情绪调整!\n【工作经验】 \n曾自创办心理咨询工作室任心理咨询师5年。现在旅居住在美国,参加团体咨询体验式服务等工作,至今20多年的心理咨询服务。对个人成长,焦虑,失眠,压力管理,亲子关系,婚姻恋爱中亲密关系,情绪问题比较有经验。曾配合美国心理学专家对来访进行团体心理治疗3000小时以上.\n擅长疗法:艾瑞克森催眠治疗,生生不息催眠,哈科米躯体正念咨询,ACT接纳承诺治疗,精神分析完形心理治疗,CBT认知行为疗法,团体体验式治疗等整合心理咨询!\n【咨询风格】\n温暖、友善、真诚、耐心\n【咨询设置】 \n个体咨询:每周1-2次,每次50分钟。首次咨询可预约1-2个时间段。 \n亲子/伴侣/家庭咨询:每周1次,每次90-100分钟。 \n个体咨询会根据你的具体情况和目标,采用不同的咨询方法,一般会在初期的2-4次咨询中共同商讨: \n如果你希望进行短程咨询,改善某个症状,且该症状不涉及深层次的、人格层面的心理冲突,我会倾向于使用催眠疗法,正念冥想,act接纳承诺治疗,认知行为疗法,帮助你重新认识自己的思维方式,从认知、情绪、及行为层面进行调节。 \n如果你有自我成长的需求或其他长远目标,我会倾向于使用催眠疗法,整合心理咨询疗法与方法,促进你的自我觉察能力,修复成长中的创伤,缓解痛苦,看见和理解自己内心的想法和感受,逐渐自我接纳,调整与自己的关系和与他人的关系。 \n亲子/伴侣/家庭咨询则适用于双方或多方都有咨询意愿,希望共同调整关系的来访家庭。 \n【咨询感悟】 \n我相信每一位来访者都有自我治愈的能力,心理师只是帮助来访激发和调动这种能力的催化剂。在陷入困境时,我们往往看不清自己压抑的情绪或解决问题的能力。其实身体的感觉和情绪的变化,能传达很多信息,当我们接受并理解它们时会更懂得如何与自己相处,与他人相处。 \n因此自我觉察是非常重要的一步,来访者可以自由谈论任何想谈论的事情,无论是大事或小事,或突然想起的琐事,在当下浮现的都有其意义和价值,值得被看见被表达。 \n我会陪伴来访者一起在表达中梳理内心,以新的角度看待自己和世界。当我们能在咨询中更自由地表达自己,更坦然地接纳自己时,我们能更好地调动自身的力量,看见更多的可能性。

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  • 胡春红
    胡春红咨询师
    47天前
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    活在当下,世界就像一个游乐场,尽情去探索吧。你只有一张门票,所以勇敢一点,抓住每一个机会,体验每一刻的美好与精彩!

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    11660
    哎\n\n
  • 胡春红
    胡春红咨询师
    68天前
    关注

    人心皆有裂痕,那是光照进来的地方。” 这句话深刻揭示了人类内心的脆弱与坚韧。每个人都经历过伤痛,无论是来自于失去、背叛,还是生活的压力和挑战。这些裂痕,看似缺陷,却也是我们生命中最真实的部分。 那么,一个曾经受伤的人,是否只能在心理阴影中度过一生呢?答案并不一定。虽然伤痛可能在我们的心灵深处留下烙印,影响我们的情感与思维,但这并不意味着我们无法走出阴影,迎接光明。相反,伤痛常常是我们成长与蜕变的重要契机。

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  • 胡春红
    胡春红咨询师
    76天前
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    在一个阳光明媚的春日清晨,嫩绿的叶子上,一只毛毛虫正缓缓爬行,身上覆盖着柔软的绒毛,似乎在享受着温暖的阳光。它的世界是单调而宁静的,偶尔抬头,看到蓝天和飘动的白云,心中却充满了对未来的渴望。 这时,一只色彩斑斓的蝴蝶从花丛中飞出,轻盈地掠过毛毛虫的头顶。它的翅膀如同彩虹般绚丽,闪烁着五光十色的光芒。毛毛虫怔住了,目不转睛地望着这位优雅的访客,心中涌起一阵向往。 “你好,毛毛虫!”蝴蝶停在一朵鲜花上,轻声说道,声音如同清脆的铃声。“你在这里做什么呢?” 毛毛虫抬起头,结结巴巴地回答:“我……我在吃叶子,长大。”它的声音有些羞涩,心里却暗暗羡慕这只翩翩起舞的蝴蝶。 “长大是好事,但你要知道,变革才是生命的真谛。”蝴蝶微笑着说,“我曾经也像你一样,蜷缩在叶子上,渴望飞翔的日子。” 毛毛虫听后,心中一阵触动,眼中闪烁着期待的光芒:“你是说我也可以像你一样,变成美丽的蝴蝶吗?” “当然可以。”蝴蝶点了点头,翅膀轻轻扇动,仿佛在诉说着无尽的可能性。“只要你相信自己,勇敢地面对变化,最终,你也会展翅飞翔,去探索更广阔的天地。” 毛毛虫目送蝴蝶飞远,心中怀揣着梦想,仿佛感受到了一种无形的力量,它决心不再只是静静地爬行,而是要经历蜕变,迎接未来。阳光依旧洒下,微风轻拂,似乎在为它的决心加油助威。

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    无极: 庄周梦蝶,是我变成了蝴蝶,还是蝴蝶变成了我,如何才能达到像庄周那样悠悠飞舞于天地间?潜意识里面的抑郁和障碍没有磨平,就像翅膀上的绳索和铁环,心灵的枷锁就像孙大圣头上的紧箍咒,难以摘下,如何飞天…