先照顾好自己,才有机会看到别人的需要 文章通过火车上焦虑的母亲与渴望关注的孩子,以及婆媳间因误会引发的冲突两个故事,展现了人们在压力下的情绪反应和沟通困境。作者以细腻的笔触描绘了情感需求与自我调节的重要性,最终通过正念和坦诚沟通化解矛盾,传递了理解与慈悲的力量。 陈芳 677 8
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