辛海军心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

人间十月有幸事， 落叶与风再相逢， 愿这个秋天， 所有的奔赴都有意义， 所有的期待，都如约而来！ 新的一天，愿你心安身稳， 所行皆坦途，幸福如期而至！ 早安🌻

能走出雨季的 ​从来都不是伞 ​而是不惧风雨的自己

🤗#世界精神卫生日 ❤拥抱每一种情绪 🐳与真实的自己相遇

糟糕的家庭，就是在小事上不断消耗孩子。 衣服脏了，你要骂； 掉个米粒，你要吵； 玩个玩具，你还要指挥..... 孩子犯点小错，你就情绪崩溃，歇斯底里。 你不是在养孩子，而是按照自己的意愿，在捏泥人。

对于自己身上的习惯和习性，既需要主动去改变，也需要随缘放过自己，这两种态度一体两面，皆如其所是，同样是对自己真诚。

生活可以忙，但是不能茫，太阳出来去工作，太阳下山去生活，不迷茫，不彷徨，接受自己的普通，也相信自己的与众不同。在平常的日子里学会用自己的方式取悦自己，忙而不茫，心有所期，闲而有趣，不负时光。

“生活像一本未完成的书，每一页都写满未知与惊喜。清晨的第一缕阳光，路边新开的花朵，街角熟悉的早餐香气，这些细碎的日常，拼凑出生命的温暖底色。我们总在追逐远方的风景，却常常忽略了身边的美好。其实，幸福不在遥不可及的彼岸，而藏在当下的每一个瞬间。 学会慢下来，用心感受生活的细节，才能发现其中的诗意。那些看似平凡的日子，终将成为回忆里最珍贵的宝藏。人生没有白走的路，每一步都算数，保持热爱，珍惜当下，才能不负时光的馈赠。”

一定要相信自己前面充满了运气，这样你每天都会过得很好，哪怕最后运气不来了，你也美好度过了这些年。生活是一种感觉，感受特别重要。 ​——余华

🌷²⁰²⁵/₅.₁₁ 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗠𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿'𝘀 𝗗𝗮𝘆 母亲节只是五月中的一天 而母爱却是岁岁年年！！！ ㊗️全天下妈妈，母亲节快乐💐

所谓“疗愈”，就是改变自己，用“新的自己”去替代“旧的自己”。 ​ ​只要生长出了新的自己，过去的看法、感受和情绪，就一并消失了。 ​ ​这才是真正的疗愈。 ​ ​反过来说，如果没有已经改变的自己，任何疗愈都不可能发生。 ​