王倩倩心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

松弛感的本质，不是由着自己的性子肆意妄为，或者对世间万物都无所谓，而是明白“他人的看法”重点在“他人”，“自己的人生”关键在“自己”

发朋友圈不是为了谁的赞，而是为了分享给未来的自己，为了以后还能知道自己这些年都做了什么，怎么活的，状态如何。这些充满喜怒哀乐的私人瞬间都在提醒着自己：我这一生，确实是热烈又真诚地活着

要兴致盎然地跟这个世界交手过招，做一个永远会为路边的树、天边的云、翻滚的浪、撒娇的猫、新一轮的满月、可口的饭菜、夏夜的晚风、冬天的白雪而欢呼雀跃的人

希望你早日明白，真正应该焦虑的，不是孤独，不是没钱，也不是衰老，而是你从来没有按照自己喜欢的方式活过

一个小建议：不要过度存钱 人不能活得太廉价，舍不得吃，舍不得穿，给自己打上不值的标签，然后得到一个廉价的人生。我们一定要存钱，因为钱是底气，是体面，是不时之需，但不能过度，不能成瘾。记住，赚钱的目的，是为了让自己过好。 一个小建议，不要过度存钱。要在自己能力范围之内，让自己过得光鲜亮丽一点，那是生命的力，也是庸俗的快乐。人，要享受存钱的安稳，也要享受花钱的爽感，要让挣钱的幸福感更强一些。 有些人，不是病死的，是穷死的，穷怕了，连健康都敢省。不要觉得苦自己，成全别人多伟大。不管心穷，还是自苦，都是一种病。小病从医，大病从死，人该豁达的时候，就豁达。至于儿孙，尽心尽力，但别当牛做马。

要尽可能地被什么东西打动。可以是美景、美食、音乐、电影、诗歌、小说、萌宠、绿植、某个人、某个爱好……人如果不能被打动，和死了没区别。

不要沉溺在消极的情绪里，当一杯牛奶打翻了，再倒一杯就好了。不要成为你过往的囚徒，那只是一堂课，不是无期徒刑。

不祝你天生丽质，不祝你天赋过人，不祝你生来勇敢，也不祝你乖巧懂事…… 只祝你的生活有足够多的精彩留白，祝你能把世俗的眼光一裁再裁，祝你在汹涌的人海里活得尽兴又开怀。 愿你像烟花般热烈，过噼里啪啦的人生。

相逢的意义就是互相照亮，分开了，要么是独自走夜路，要么换一个人互相照亮，你不能要求一盏灯一直跟着你。

不要到处诉苦，会反噬 人要意识到自己可以选择命运。这辈子怎么活，是你自己说了算。不要逢人就诉苦，不要把隐痛展示给他人。诉苦的本质是，重复苦，加重苦，让自己觉得真苦。有些苦难，只要过了，就永不回头。 群处时守口，独处时守心。你剖开的是心，别人看的是笑。谁都有苦，办不到就办不到，要去明晰自己能力的边界。记住，你接受什么，什么就消失。你对抗什么，什么就存在。不要期待别人拯救你，自渡、自救、自我。 人要给自己积福，不要一遍遍去说负能量的东西，不要一遍遍强化负能量的磁场。语言都是自带磁场的，不要把自己落在那些丧气话里，不要让那些诅咒抱怨反噬到自己。人，一定要把苦看轻，岁月如云烟，一吹就散。