王倩倩心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

无论是谁，只要帮了你，哪怕是最好的朋友，也要把感谢的心意送到。对方收不收是他的事，但你必须表达，这是尊重。

别总把苦水倒给别人，没人真的想听，反而可能觉得你无能又矫情。

别总想着占便宜，没用的东西再便宜也是浪费；别轻易托付真心，不爱你的人给不了你想要的依靠。

越无知，叫得越狂 越是见识贫乏、不懂道理的人，越是习惯大声嚷嚷，试图在语言上战胜别人。因为无知，所以叫得最狂，看什么都不顺眼。你讲道理，他发泄情绪，哪怕事实就摆在面前，也死不承认，表面上是犟，其实是见识浅、格局窄、心眼小。 一个人，最大的贫穷，不是没钱，而是无知。无知的人，如井底之蛙，见识始终局限在狭小昏暗的井底，只要是超过自己认知的事物观点，就都认为是错的。这类人，遇事拎不清、看不明、抓不住，所以只能用愤怒来掩盖自己的无能。 越是无知的人，叫得越狂，周围都是自己的回声，听不到别人的话，看谁都不顺眼，遇事只顾反驳，拉踩。反观真正身怀本事的人，从不把声音当武器，而是把声音当桥梁。他们明白山外有山、人外有人，所以懂得谦虚、包容、内求。

对于那些能力、圈层都远超于你的人，就不必刻意去讨好和迎合了，这通常是徒劳无功的。

停止扮演那个有求必应的“老好人”，也别泛滥你的圣母心。学会拒绝，不委屈自己，是保护自己的第一步。

人生的航船，终究要靠自己掌舵。若连你都放弃了自救，那世上再无人能将你拯救。

面对生活，要懂得区分情分与福气，别把别人的客气当成自己的运气。减少依赖，因为成功最终要靠自己去争取。

从“生存”到“生活”，你只差一个“慢下来” 别把日子过成干巴巴的日历，每天都在忙忙忙，可回头想想，却没有一天是自己的。心情放松下来，身体慢下来，轻松点，有趣点，才能看见花开，尝出饭香，听见笑声，把人间的烟火、诗意与热爱，一件一件，重新认领回来。 太忙，人就会变得麻木。别总想着“等有空再说”。馋了就去吃那个惦记好久的美食，想谁了就发个消息约出来见个面，周末睡个懒觉，好好做顿饭，听着歌收拾屋子。要把日子过得像日子，生活就该是你喜欢的样子。 别让生活的琐碎，耗尽你所有的热情。从“生存”到“生活”，你只差一个“慢下来”。累了就歇，开心就笑，喜欢就靠近。日子是一天天过的，你把脚步放慢了，心才能跟上，那些被忽略的小快乐、小盼头，才都能捡回来。

低调是新环境里的保护色。初来乍到，先观察再行动，锋芒毕露容易招致不必要的麻烦。