顾小茹
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有这些迹象,证明你开始疗愈了……
停止精神内耗的9个习惯。
一个人一生最大的修行,就是了解自己,探索自己。对自己有清晰的认知,就不会因为别人的质疑动摇自己,不会因为别人的情绪波澜而动荡不安。一个不被别人拿捏的人,也一定是对自己足够了解的人。
世界上最大的监狱是人的大脑,走不出自已的观念,到哪里都是囚徒。
老爸,我好想你……🌹🌹🌹
爱的背面不是恨,是对你无感。两个人天天吵来吵去,有很多愤怒,其实是关系模式出了问题。
我们懂得所有的道理,却依旧过不好这一生,是因为在知行合一过程中,缺少了体验,尤其是情绪体验。
囤积症是将自我肯定和自我稳定的感觉具体化和外化,是我们用来应对自我与他人关系中的不安全感。
能接受自己当下的不自信状态,就是自信的开始。
刚随手拍的天空,很像我们大多数人的人生。
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