李长平心理专家简介,心理咨询服务费用多少,效果怎么样-给力心理

李长平心理专家,李长平心理咨询费用,李长平心理咨询效果怎么样

李长平

6天前在线
ID:12011 49岁 河北省.秦皇岛市
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服务范围

婚姻调解 个人成长 情绪疏导 家庭关系 择偶困惑 缓解焦虑

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专家详情

国家二级心理咨询师,艾利克森临床催眠师,系统式家庭治疗师,绘画疗愈师;

30年体制内工作经验,12年心理咨询经验;

系统学习精神分析/心理动力学、认知行为疗法等理论知识;

接受精神分析/心理动力学取向个人体验和督导;

精神分析/心理动力学为底色的整合流派,擅长处理成年人的各项关系议题,包括婚恋情感、亲密关系、原生家庭、亲子关系,以及情绪管理、创伤修复和个人成长;

我的咨询风格是温暖,抱持,沉稳,耐心,温和,真诚,思路清晰;

我认为,心理咨询是一场用生命共振生命的旅程,希望能在这场相遇和共振中,助你活出绽放的自己。

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  • 李长平
    李长平咨询师
    8天前
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    #咨询手记 ​ ​情绪总是需要一个出口 如果直接用行动去表达,比如直接把对方微信拉黑、删除,这就是行动化,也能达到表达和缓解情绪的作用,但是长期来看容易影响关系,自我也难以得到成长 如果习惯忽略或者压抑情绪,就可能会身体容易长结节、僵硬、疼痛或者得其他疾病,这就是躯体化,其实是最不好的 最好是用语言或者绘画、舞动、书写等等方式,把情绪安全地表达出来,这就是言语化 ​ ​[爱心]用生命共振生命

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    21344204
  • 李长平
    李长平咨询师
    18天前
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    #咨询手记 ​ ​关于梦 ​ ​梦是愿望的满足 ​ ​梦是潜意识的来信 ​ ​日有所思,夜有所梦 ​ ​梦见的所有人物都可以看作是自己的一部分或一个子人格 ​ ​一个大梦,往深里看,可能就是人的一生 ​ 所以,可以多​关注梦,重视梦的提示,会让自己的心更通透,心量更大,心力更强 ​ ​#用生命共振生命

    #咨询手记
​
​关于梦
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​梦是愿望的满足
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​梦是潜意识的来信
​
​日有所思,夜有所梦
​
​梦见的所有人物都可以看作是自己的一部分或一个子人格
​
​一个大梦,往深里看,可能就是人的一生
​
所以,可以多​关注梦,重视梦的提示,会让自己的心更通透,心量更大,心力更强
​
​#用生命共振生命

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  • 李长平
    李长平咨询师
    20天前
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    #咨询手记 ​ ​“恨”也是一种很深沉的情感,和“爱”一样,并不只是一个单一的情绪 ​ ​如果一个人从来没有恨过别人,大概就像阴阳鱼里的两条鱼,只剩下一条 ​ ​事实上人在很多时候,特别是在重要的关系中,往往是爱恨交织的 ​ ​有爱有恨,敢爱敢恨,才是一个完整的活生生的人;有恨不影响爱,有爱不影响恨,才是一个整合的情感状态,也许这就是人心的复杂之处吧[爱心] ​ ​#用生命共振生命

    #咨询手记
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​“恨”也是一种很深沉的情感,和“爱”一样,并不只是一个单一的情绪
​
​如果一个人从来没有恨过别人,大概就像阴阳鱼里的两条鱼,只剩下一条
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​事实上人在很多时候,特别是在重要的关系中,往往是爱恨交织的
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​有爱有恨,敢爱敢恨,才是一个完整的活生生的人;有恨不影响爱,有爱不影响恨,才是一个整合的情感状态,也许这就是人心的复杂之处吧[爱心]
​
​#用生命共振生命

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