😔 一、感情痛苦的根源
很多人在感情里痛苦，不是因为爱得不够，而是把安全感全寄托在别人身上。期待对方秒回信息、时刻惦记、永远包容，一旦稍有疏忽，就心慌、怀疑、自我否定。
✍️ 二、独立与并肩的感情
好的感情，从来不是依附，而是并肩。你是独立的人，有自己的生活、情绪和价值，不是谁的附属品。把快乐全权交给别人，就等于把伤害自己的权利，也一并交出。
🫡 三、情感成熟的标志
向内求
情感成熟的第一个标志，是向内求，而非向外抓。别人的爱可以锦上添花，但不能成为你唯一的光。你要学会照顾自己的情绪，接纳自己的不完美，在独处时也能安稳自在。
允许距离
其次，是允许关系有距离。每个人都有疲惫、沉默、需要空间的时候，不纠缠、不控制、不逼对方证明爱，才是高级的尊重。抓得越紧，流失越快；越是松弛，越能长久。
放下执念
再者，是放下改变别人的执念。你无法叫醒一个不想醒的人，也无法感动一个不爱你的人。改变自己是成长，强求别人是痛苦。接受有些人只能陪你走一程，接受有些关系注定要放手。
💙 四、真正的情感稳定
真正的情感稳定，是你清楚：有人来，是惊喜；有人走，是常态。不因为被爱就高估自己，不因为失去就否定人生。
🔥 真正的情感稳定，是你清楚：有人来，是惊喜；有人走，是常态。
⚡ 五、结尾祝愿
愿你在感情里，温柔且坚定，深情不纠缠。先做自己的靠山，再爱世间的风雨。心安，比什么都珍贵。人活一世，草木一秋，百年过后，黄土一堆！
