新的一年，请放肆“爱自己”

新年第一天：请肆意“爱老己”✨

新岁启封，最该置顶的关系，是和自己的关系。

❤️ 一、新年第一课：先把自己喂饱、喂好

新年第一天，睁开眼，先伸个懒腰，再认真吃一顿饭。

人生在世，吃好喝好，从来不是庸俗的小事，而是最扎实的意义。不必看任何人的脸色，先看看自己的面色——要让气血充足，面色红润，不掉头发，不失眠，舒心又顺意。这才是对自己最郑重的交代。

你的身体，是你在这个世界上唯一的居所。先把它照顾好，才有底气去爱世界。

✏️ 二、不必讨好，先站在自己这边

新的一年，不必迎合谁，不必上赶着谁。

你最该感谢的，是过去那个咬着牙撑过来的自己；你最该激活的，是此刻站在这里、依然有光的自己。永远相信：你无限美好，独一无二。

永远站在自己这边：

• 心疼那个偶尔脆弱的自己
• 体谅那个偶尔犯错的自己
• 愉悦那个渴望被爱的自己

当你开始坚定地站在自己这边，全世界都会为你让路。

⚡ 三、肆意“爱老己”：把时间和钱，花在自己身上

新的一年，请继续肆意“爱老己”：

• 把时间和精力，更多地放在自己身上
• 笑着给自己花钱，为自己的小小欲望买单
• 允许自己不完美，允许自己慢慢来

你就是最好的，你就是最棒的，你值得这世间所有的美好。

爱自己，不是自私，而是对生命最基本的尊重。