【情绪，是用来用的】
我在表达的时候加上我的情绪。情绪能表达我的厌烦，能表达我的气愤，能表达我现在不太开心，能表达我很着急，能表达我有点儿焦虑，能表达我需要你的帮助。能表达很多很多东西，能够丰富我表达的内容，让我表达的更清楚。
我们经常把它视为不好的东西。是因为不能很好的，从事情中分离出来，觉得它是个坏事儿，其实它只是表达了一定的内容而已。不论是自己的情绪，还是别人的情绪，都只是在表达一定的内容。这是情绪最终的作用吧。
我们要把它看清，看淡。真正面对情绪的时候，我们就可以轻拿轻放，情绪不算什么，只是我们表达的内容的一部分，更丰富我们的表达，为什么不用呢？为什么不是个好事情呢？只是让我们表达的更清楚，只是让我们理解别人理解的更清楚，能从他的情绪中得到更多的内容，让我从中更明白他的意思，仅此而已。
情绪，它不是魔鬼，我们没必要害怕它，它也不是刀，也不会割伤我们，之所以会那样，因为我们对它的看待，对它的看待伤害了我们自己。我们对情绪的看待，我们对情绪的处理方式，我们面对它的时候，我们把它复杂化了。
很着急，写了这一部分内容，因为刚刚在论坛里看了一段话，想起了这么多内容。不完整，先写到这里吧。
看着下面的文章设计好繁琐，就不弄了。就录了这一段文字，随便看看就好哈。
关键词：情绪、表达、内容、看待、处理
