在职场上，经常会听到有人说：这事我做不了，这事我完成不了，这事我做不好……这些人往往会在自己的心里面默认了一个“高度”，这个“心理高度”常常暗示自己：这么多困难，我不可能做到的，也无法做到，成功机会几乎是零。想成功那是不可能的！

这就是典型的职场人“自我设限”现象，它是指“个体针对可能到来的失败威胁，事先设计障碍的一种防卫行为”。内心设限的“心理高度”是人无法取得成就的重要原因之一。它是一块巨石、顽石，在人生及事业成长道路上，阻碍着人们前进。

快速破除自我设限，可从以下三方面着手：

• 突破自我观念，大胆尝试。
• 保持积极心态，重构自信。
• 提升个人能力，打破发展瓶颈。