心理咨询，有用吗？🤔

对于一个自觉、自省、自悟的人，是有用的；对于一个不觉知的或不愿意改变的人，也许用处真的不大。

要不要在意别人的评价？👀

正确的方法是，使用心理学角度的“二八法则”来解决这个问题。

关于“顺其自然”这件事🌿

在心理学上，“顺其自然、为所当为”是“森田疗法”的两大精髓。

为什么看了无数的心灵鸡汤都没有用？🍲

只有适合你的才是最好的，此其一。其次，要找鸡汤里的精华来吸收。

真的不要处罚孩子吗？👶

对待孩子教育，一昧地相信理论或书本显然是不行的，需要结合实际来培养。

改变自己真的有用吗？🔄

家庭或夫妻关系中，一味地强调改变自己，作用并不大，但是，你也不能因为作用不大，就拒绝自己的改变或成长。

结论：🎯

心理咨询，有用吗？有用！