成为心理咨询师的路上,我遇到过很多“半路出家”的同行。转行多半是源于生活里遇到解决不了的困扰,求助心理学的路上激发起了助人的愿望。
我一直自诩跟他们不一样,因为我从一开始就选择了心理学。
甚至我觉得跟大学同学也不一样,他们中有很多人是调剂过来的,而我从始至终都是主动选择。
很难说如果没有心理学这个专业,我跟母校郑州大学还会不会有交集。
但真的走上执业之路的这一天,我才深深的意识到,能够成为咨询师的人,我们的内核其实都一样,那就是“利他”。
缘起
心理学的种子,早在中学时代就已经种下了。十四五岁的年纪,除了学习还是学习,压力无法排解的时候,我就写日记,读书,读各种各样的杂书。
印象最深刻的,是各种名人传记。从那些成功的前辈身上,一点点汲取成长的力量。就这样日复一日的积累,在初三的某个下午,我坐在教室里,脑子里似乎有个开关突然打开了,心情一下子变得特别放松。
那种放松是以前从来没有体验过的,大概就是“豁然开朗”的感觉吧。
从那时起,我就暗下决心:学心理学,长大成为一名心理咨询师。因为我帮助自己走出了迷雾,似乎没有那么困难,我的经验应该也能够帮助到别人吧!
在路上
热爱可抵岁月漫长,本科四年的学习,我学到了许多经典理论,印象最深刻的是卡尔·罗杰斯和他的人本主义。
“创造一段足够安全的关系,来访者自身的疗愈能量便会自然流淌。”
这句话至今仍是指导我咨询实践最重要的理念。
大三学校安排到精神专科医院实习,那是我第一次近距离接触“精神分裂症”“双相情感障碍”等重型精神病人。至今我仍然记得指导老师李医生告诉我的:
“虽然她们是病人,但她们内心都是非常善良的人,正是因为她们善良,遇到困难不会攻击别人,只能攻击自己,才会生病。”
这句话打消了我内心的恐惧和不安,让我能以更平和的心态面对那段短暂的实习旅程,也能够用善意的眼光看待她们。
毕业后,我阴差阳错的进了一所“问题少年”矫正学校,成为了一名心理辅导老师。就这样工作了大约两年的时间,也正是这两年的经历,让我毅然选择暂时离开心理学,等到合适的时机再回归。
在做心理辅导老师的这段时间,我收获了一群可爱的学生,友好的同事,以及一段深刻的记忆。虽然那时候得到了学生的喜爱,领导和同事的认可,但我总有一种“心有余而力不足”的感觉。
总觉得自己的“功力”不够,社会阅历太少,撑不起这份沉甸甸的助人责任。最终,在校长的再三挽留下,我选择了辞职,重启开启了一段新的职业旅程。
之后的十一年里,我都在企业从事HR的工作。这份工作不但没有让我远离心理学,反而给我了更多近距离与人接触的机会,也积累了足够多的社会阅历,对人性有了更深刻的理解。
回归
直到一年前,脑海里有个声音告诉我,是时候回归了。为了顺利回归老本行,我在知名心理平台报了为期一年的培训课程,系统梳理了咨询必备的知识和技能,平台也为我提供了与来访一对一开展心理咨询的机会。在这期间,我也幸运的收到了线上心理咨询平台伸出的橄榄枝,成为一名在线执业的新手咨询师。
为了做好助人的工作,我也在持续学习,不断精进。下一步打算申请临床心理学硕士,圆了当初没有考研的遗憾。
现在,我是一名以人本主义为底色,整合心理动力学与认知行为疗法的新手咨询师。我足够柔软,接得住你的情绪;也足够坚定,推得动你的脚步。
我相信,光亮一直都在你心里,而我愿意做那个陪你一起望向它的人。
