8月份的咨询工作结束了，给我留下最大的感受就是：来访才是咨询师最好的老师。
那些课本上的理论，在咨询室里真实发生的时候，给我的感觉才最深刻。有很多次我听着来访的回应，尤其是那些带着情绪的回应，总会有"哦，原来是这样的"顿悟。
【第一个月：10个来访】
新手咨询师的第一个月，10个来访，年龄各异，困扰不同，对咨询的期待也多种多样。有人想让咨询师指点迷津，有人想找人听自己说话，也有人想寻求一个安全的空间。
无论对咨询的期待如何，无论以前有没有接受过咨询，TA们对咨询师的深层期待其实是一样的——
有个人真的能听懂我说话，不评价，不指责，不说教，只是陪着我就好。
当我全神贯注的倾听，感受TA们的感受时，罗杰斯那句"来访者自身的疗愈能量便会自然流淌"真实的发生在了我的咨询室里。
【这样做真的有用吗？】
"以来访者为中心"，专注的倾听与共情，一直是我脑海里最重要的指引。
但当我真的坐在咨询室里，面对来访的倾诉时，有时难免怀疑"这么做真的有用吗？""改变会发生吗，什么时候发生，我怎么知道它发生了没有？"
带着这份疑问，我陪伴第一位短程咨询的来访走完了全程，最后告别的那次，我欣喜的发现过去困住TA的执念开始有了松动，当TA自己松动的时候，周围困住TA的那些人，似乎也跟着改变了。
我既为TA的转变感到高兴，也对自己多了一份信心。原来我真的帮助到了TA，哪怕我在咨询中说的话很少，专注倾听的态度也真的能帮到来访。
【真诚一致：纸上得来终觉浅】
咨询师的真诚一致，也是人本主义强调的因素之一。知识在我脑海里记得很牢，《诊疗椅上的谎言》一书中，欧内斯特医生对有目的勾引自己的来访保持真诚，最后获得意外收获的情节，也很深刻。
但当我面对攻击自己的来访，真诚的表达出自己的感受时，TA的反应和后续咨询中积极的变化，带来的震撼仍然难以用语言描述。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
人本主义果然是要在体验中学习，有时候我只是诚实的说出了自己的感受，没有大道理，没有说教和分析，来访也能从中感受到善意，从而引发自己的改变。
【最难的事：说不】
当然，收获很多，自我怀疑也很多。
作为一名新手，我谨遵咨询伦理，深知要时刻保持觉察，对超出自身能力范围的来访主动转介。
但当真的面对需要转介的来访时，每一次温和而坚定的拒绝，每一次耐心的劝导，每一次对伦理准则的坚守，都会让我感到很矛盾，忍不住怀疑：
"我这么做是对的吗？""我是不是太过于保护自己作为咨询师的权利，没有给TA足够的帮助？""这样做会不会伤害TA？"
在此要感谢我的督导，在我自我怀疑时，每一次都给了我温和而坚定的支持，也让我对"保护来访者的福祉"有了更清晰的认识。
督导告诉我：虽然来访自己觉得找人说说话，倾诉一下就会有帮助，但是站在专业人士的角度，有时候倾诉能提供的帮助非常有限。
督导的话，让我放下了内疚，也我看到：错过最合适的干预期，好心的帮助反而是一种伤害。
【写在最后】
我学了那么多年的理论和技能，但给我上最深的课的，是坐在我对面的那些人。
还有很多东西我没完全明白，但我相信，那些信任我的来访，会帮助我懂得更多。
8月已完结，9月待续中。
