周英伟 11839
心理咨询师 关 注
转载文章 赵旭东:亲子治疗的关键是提升父母婚姻质量
2022-11-27
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家庭关系对孩子的影响很大。父母都很重视孩子的养育,养育的关键是要有良好的亲子关系。如果亲子关系出现问题,在一位拥有“系统观”的心理治疗师看来,该如何进行“亲子治疗”?当一个人出现了心理行为问题,心理治疗师很可能认为他不是家庭“系统”里唯一的病人,甚至他根本不是病人,而是这个家“生病了”,或者这个家里有比他病得厉害的人,后者才是真正的病人。一个人出现心理行为问题,只是家庭功能障碍的一种信号。看起来是孩子心理出现了问题,其实这可能是孩子有意无意地在拯救父母的婚姻。

所以,孩子的“病”,有时可能是家庭问题暂时的“药”。如果不察觉根子上的原因,孩子的心理行为发展将持续受到影响,不能正常地学习、玩耍,就不能健康地生活,他将继续将自己的大部分精力花在“看住”自己的父母上。

我刚完成的一项国家自然基金项目,是对患有抑郁障碍的儿童青少年(家庭)进行临床试验研究。这个持续多年的项目,通过同步记录受试者的电生理信号及脑部功能磁共振活动,研究家庭交流互动对患者脑功能的影响。非常遗憾的是,家庭常常会遇到很多“麻烦”。除了一些重大的生活事件对家庭的影响外,一些慢性的应激事件,如长期债务、超负荷工作、慢性疾病、养育焦虑等,现在也非常普遍。有时,父母在追求事业、逃避压力和痛苦的时候,也许没有意识到自己并未充分考虑孩子的痛苦。

父母对孩子来说,都是最重要的人,孩子不能摆脱,更无法选择,这就是“双重束缚”。在家庭里,孩子夹在父母中间,有可能两头受气,内心非常纠结,不知该听谁的,按谁说的来做。逻辑层面和内容层面产生了不可调和的矛盾,孩子就有可能出现很多心理问题。

幸福的家庭,让家庭成员间互相滋养、互相满足

家庭正常与否是一种社会性的建构,受到我们每个人世界观和文化的影响,没有绝对统一的标准。现在我们综合使用四种标准来评价:

多种心理模型研究均得出一个共同结论:



  1. 幸福的家庭是有爱的能力,

  2. 有情感,有利他行为,有热情,

  3. 成员间互相滋养、互相满足,

  4. 能够保持持久的关系。



在这样幸福的家庭里成长的人,会拥有怎样的心理品质呢?

第一,能够跟人发生很好的联接,体现在有积极的关系,对社会有贡献,获得归属感,与人共情;

第二要有功能,有很好的智力,获得教育,维持生活,做出健康的决定,能够学习新的技能

第三个叫作良好的应对,应对压力,适应变化,接受新思想,做出复杂的选择,理解和管理情绪;

第四个维度叫作茁壮成长,能认识自身能力,感觉良好,找到生活的目的,考虑自己和别人的幸福。

提供良好情感环境,让孩子的情绪“小船”更稳地前行

因此,从“系统观”的角度来看,更好养育孩子的关键在于父母能否经营好自己的夫妻关系,营造一个更幸福的家庭环境,为孩子建造一个“爱的基地”。有“爱的基地”,父母良好的互动为孩子树立了榜样,孩子才能茁壮成长。

家庭治疗师该如何帮助家庭克服困难、危机呢?

综上所述,家庭里孩子“生病”了,治疗师要给这个家庭治病,着力点不仅仅是在孩子身上,还要重点让父母好好“再谈恋爱”,把这个家变成一个温暖的有爱的港湾。 

转载自《健康报》




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