玛丽·安斯沃思 (Mary Ainsworth)（1913-1999）是加拿大发展心理学家。她通过陌生情境实验完善依恋理论，分类安全、焦虑和回避依恋。主要贡献包括对母婴互动研究。成就影响儿童心理学。著作如《依恋模式》、《婴幼儿的依恋》。（基于发展心理学教材和实证研究）
核心标签：依恋研究先驱、发展心理学家、实证方法创新者
历史定位：「安斯沃思的陌生情境程序彻底革新了儿童发展心理学，被《心理学史》教材誉为‘依恋理论实证化的里程碑’（Gleitman et al., 2011）。」
| 时期 | 关键事件 | 学术影响 |
|---|---|---|
| 1913-1930s | 加拿大成长，多伦多大学求学 | 奠定发展心理学基础，受弗洛伊德精神分析启发 |
| 1950-1960s | 与约翰·鲍比合作研究依恋 | 发展依恋理论框架，强调早期关系重要性 |
| 1969-1970s | 创建陌生情境程序（SSP） | 实证验证依恋类型，发表于《Child Development》（Ainsworth, 1969） |
| 1978-1990s | 出版《Patterns of Attachment》 | 全球推广依恋分类，影响育儿实践 |
文献溯源：基于原始研究（Ainsworth et al., 1978），以下贡献采用对比分析法展示。
| 理论名称 | 颠覆性观点 | 实验验证 | 当代应用领域 |
|---|---|---|---|
| 依恋类型分类 | 儿童行为模式预测成人关系，非先天决定 | 陌生情境程序（SSP），观察母婴互动（Ainsworth, 1969） | 育儿指导、心理咨询支持 |
| 安全基地概念 | 照顾者作为探索世界的安全支柱 | 纵向追踪研究（Ainsworth & Bell, 1970） | 教育环境设计、员工关怀计划 |
| 焦虑回避型依恋 [!争议] | 早期忽视导致情感疏离，非永久性 | 跨文化验证（Main & Solomon, 1986） | 关系修复支持、社会服务干预 |
打卡行动点：尝试根据依恋理论开发的自助练习，反思自身关系模式，建议在专业指导下深化练习。
> 1950s 与鲍比合作构建理论框架 → 1969 实证突破：陌生情境程序 → 1978 关键转折：出版分类体系 → 1980s 全球应用：跨文化验证
? 核心创见： 定义安全型、焦虑型、回避型依恋，基于母婴互动观察。
? 现实启示： 用于优化亲子沟通，根据依恋理论开发的自助练习如日记反思。
本技术需在专业指导下深化练习。
“安全依恋不是终点，而是探索世界的起点” —— 安斯沃思访谈笔记译注（Ainsworth, 1985）
合规提示：所有工具建议基于依恋理论开发的自助练习，本内容仅供知识学习，实际支持建议咨询专业人士。