回避与转移是对不适主题的绕开与替换，去活化则体现为能量下调、兴趣丧失与退行过早。其线索包括话题飘移、过度理智化、幽默化掩饰、眼神回避与语速变化。我们将把这些现象放入经验循环审视，分析其短期保护与长期代价。学习者将理解如何通过温和的指向当下与具体化，提升对回避的觉察而非对抗。
回避与转移是对不适主题的绕开与替换，去活化则体现为能量下调、兴趣丧失与退行过早。其线索包括话题飘移、过度理智化、幽默化掩饰、眼神回避与语速变化。我们将把这些现象放入经验循环审视，分析其短期保护与长期代价。学习者将理解如何通过温和的指向当下与具体化，提升对回避的觉察而非对抗。