首页
>
心理学百科
>
证书学习
>
接纳承诺疗法证书
>
当下觉察与正念的核心要点
当下觉察与正念的核心要点
预计学习时长:24分钟
已有0人打卡
学习正念练习的引导要点与安全边界,在结构化会谈中实施当下觉察与呼吸聚焦。以监测表记录练习频率与干预反应,为后续接纳练习与观察自我练习铺垫。
正文内容
学习正念练习的引导要点与安全边界,在结构化会谈中实施当下觉察与呼吸聚焦。以监测表记录练习频率与干预反应,为后续接纳练习与观察自我练习铺垫。
上一知识点
经验性回避与认知融合的识别
下一知识点
自我即背景与观察自我练习
延伸阅读
职业压力与组织场:角色、规则与资源
可行目标的五要素与首选未来
婴儿期的感知觉发展
家庭治疗中的阻抗应对
米哈里·契克森米哈伊的心流理论
儿童期的心理健康问题
家庭治疗伦理与保密原则
青春期的道德与价值观发展
青春期的风险行为预防
抑郁与焦虑情境下的SFBT要点