女 为什么总是容易紧张，对自己不自信，。， (匿名)

女 很容易紧张，遇到事也是，感觉压力很大 (匿名)

女,我总是感觉浑身紧张，想到未来要发生的事就浑身紧张起来，随时就会想哽咽，总感觉不自在，很累，没有生气，和朋友在一起很想打成一片，却总是听两句话就跑矛了，平时一个人老是乱七八糟想，总不能活在当下，记忆力也在衰退，注意力涣散，总是有一种防御性的恐惧，却感觉无助。曾经出现过持续2个月的心悸，冒汗。其实我是一名心理学的研究生，可是对我自己，或许我能发现自己的问题，却找不到问题的根源。心理问题不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快乐起来。

女 如何提高自己的心里素质，经常遇到事情就很紧张。及时自己会做的也会紧张。

女 很容易紧张，感觉不能控制自己，在路上看到对面迎来认识的人，想着要跟对方打招呼就会特别紧张，而且脑袋不受控的要停滞几秒，那几秒自己形容不出来是什么状况，请问这里身体问题还是心理问题？ (匿名)

女,总是紧张，尤其是参加各种活动时，腿软，胳膊软，写字手抖，说话没底气，颤抖，呼吸不自然，我该怎么办，严重影响了生活工作 (匿名)

女 为什么总是紧张，因为紧张很多时候都不能正常与人交流更有甚至这种紧张已经严重影响到了我的生活 (匿名)

女 我是孩子的阿姨，孩子不愿回家，不愿上学，老是找不到人，有时候几天都不回家，我想问问这是为什么？ (匿名)

女,自上次发现老公找小姐的事情，至今己有8天，虽然一切我选择相信是他与兄弟吹牛，可我久久不能释怀。心里总是不舒服，他有多余的时间去与其他女人调情，而对我却是你自己是成年人，可以对自己的行为负责。其实我要的很简单，一声问候、一句关心这很难吗？我不知道后面该怎么做？脑子里面天天就是想着那些，我真的很爱这个家，很爱他。我现在很矛盾、很迷茫！以后的日子怎么过 (匿名)