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半夏微凉
2015-07-20 10:23:14
抱抱TA
我和男友分手几天了,如何
挽回
他,我真的放不下他
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获得公益心:
陈素娟 心理专家、畅销书作者
请问你们为什么分手,你为什么想要挽回他呢?
心理情感专家孙茹
你好
陈明心理咨询师
你好,你的放不下,是依赖多还是真爱多?觉察自己。
半夏微凉
我很爱他,所以放不下
半夏微凉
我很爱他,所以放不下
半夏微凉
对他的依赖挺多的,但是也很爱他
陈素娟 心理专家、畅销书作者
问题是你们为什么分手呢!
半夏微凉
他嫌我管的太紧了,太约束了,让他觉得还是一个人好
陈素娟 心理专家、畅销书作者
就是如此,我们管太多,限制太多,对方就想逃离。是因为我们侵犯了对方的空间,让对方感觉窒息。
王薇
你好
孙彦斋
你好,你们分手的主要原因是什么。
半夏微凉
每次他不理我,我就一直打电话,发信息,他很烦,每次都是因为这个吵,我说我会改,但是很难改,试了多次都没成功,现在他想一个人自由
半夏微凉
那我应该怎么做才能真正挽回他呢
心理情感专家孙茹
先解决自己缺乏安全感的问题
心理情感专家孙茹
再谈恋爱
半夏微凉
可是如何挽回呢
陈素娟 心理专家、畅销书作者
对于我们自己的应对方式,确实是非常大的问题,我可以帮你找性格方面的原因,进行深层次的调整。
心理情感专家孙茹
他不会和一个孩子恋爱的啊,先做咨询成长自己。
半夏微凉
额
心理情感专家孙茹
几个小时的咨询就会有很好改善
半夏微凉
唉,都是收费,一个学生族
半夏微凉
关键还是挽回不了
王薇
我的感觉,对你来说,挽不挽回可能不是最重要的,最重要的其实你是想让他知道你的不舒服(比如愤怒)的感觉。从您不停打电话一直打到他烦这点来看我感觉,你潜意识在释放对他的恨。(当然我的解释不一定对)
陈素娟 心理专家、畅销书作者
现在的问题不是挽回,而是提升自我。
陈素娟 心理专家、畅销书作者
你可以选择体验咨询。或者心理咨询浓缩产品。可以得到具体指导
半夏微凉
我不是恨他
心理情感专家孙茹
等你有经济条件时记得做成长咨询,对你将来经营亲密关系很有帮助。
王薇
好像一个孩子在对妈妈说,你凭什么不理我!
半夏微凉
没有那个意思,就是想让他陪我
心理情感专家孙茹
你现在的心理状态还不支持你谈成年人的恋爱,先成长再说。否则内心会受伤。
半夏微凉
咨询也是没用的,还不如忘记重新开始,如果那样,我还不如不来找你们了
王薇
嗯嗯,你想让他陪你没有错,只是你的方式有些婴儿的味道,在对他实施控制。这样他会不舒服会躲开。你不必马上回答我。我的解释也不一定对。你要相信你自己的感觉,毕竟只有你才了解你自己。
半夏微凉
的确有点,我是个天蝎座女生,控制欲和占有欲都很强
孙彦斋
你好,感觉你有依赖和控制,儿时,你与父母的关系是怎样的,能跟我们说说吗?
李丽 心理专家
你好美女
半夏微凉
对不起
张柏和心理专家
你真的爱他吗,还是爱你的曾经付出和带来的幸福体验感受。
半夏微凉
我知道我本身的问题很多,但是我是学生,现在没有条件花钱咨询
王薇
你可以觉察一下可能你对和咨询师的关系也使用了控制,把咨询师当成妈妈,如果不能满足你的需要你就会愤怒。会攻击。(希望我这样说,你不会受伤。我只是呈现和描述,不带评价的)
张柏和心理专家
没事,这里免费的。
张柏和心理专家
咨询师的引导提问希望你多反省觉察。相信你会有领悟。
王薇
嗯嗯。没关系,你首先对自己的为什么会这样有了解,就是有治疗作用的。因为,觉察是疗愈的开始。
张敏
你好
孙彦斋
你可以点击我的头像私聊,我愿意免费为你咨询。
半夏微凉
谢谢你们
半夏微凉
谢谢你们
王薇
你知道自己为什么会这样,下次和男友沟通,就可以不使用控制。而且尊重和耐心沟通。
张柏和心理专家
赞。
王薇
你的劲儿就没那么大,他就没那么难受了,也就不会刻意对抗你了
半夏微凉
我本身就知道自己存在的问题
半夏微凉
但是我一直没办法改正
王薇
嗯嗯。你也不想这样,这似乎是一种潜意识的力量,好像在不断强迫性重复,这个力量很大,
王薇
那我们要打破这个强迫性重复,就要按从觉察开始
王薇
那我们要打破这个强迫性重复,就要按从觉察开始
半夏微凉
恩
王薇
是一个艰难的过程,我们打破强迫性重复就会体验痛苦。因为以前的模式在一定程度上是有好处的,舒服的,只是现在不适合用这种方式了因为亲密关系和母婴关系有本质的不同
王薇
你可以回去先觉察自己,放弃对男友的控制,有条件再通过专业的心理咨询来学习建设性沟通。其实你有一点点改变的话,如果他爱你他会回来的。如果他不爱你不回来了,你也得到了成长
王薇
下次恋情你会新生祝福你。您可以点我头像关注我,需要时,能很快找到我。再见。
王薇
下次恋情你会新生祝福你。您可以点我头像关注我,需要时,能很快找到我。再见。
李军 心理咨询专家 家庭教育指导师
你好
王薇
你暂时不能马上做心理咨询或许也是好事。正好给了自己,自我成长的机会。这个对你的依赖性这点来说,本身是一个很好的治疗。自己体会一段时间,如果还是无法解决再来咨询。
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!
丁晓燕专业心理咨询师
你好,你觉得有希望自己保持现在的状态,依然小鸟依人,还是变得很自立自强,,,根据你的渴望我帮你指定符合你的咨询方案。
李菊婚恋心理催眠专家
你好
半夏微凉
恩
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(匿名)
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(匿名)
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我和男友分手几天了,如何挽回他,我真的放不下他
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