济宁心理咨询师 48岁
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珠海心理咨询师报考
匿名
2016-10-29 18:23:12
抱抱TA
女 自从三四个礼拜前在学校莫名其妙的失眠过一次,之后就一直睡得不好,一到睡觉时,自己就会害怕自己睡不着,然后,恶性循环,真的每次都要躺好久才能睡着,我现在白天就会担心晚上会不会睡不着。而且白天午休时也是睡不着。我个人觉得和自己心理有关。很耽误学习!该怎么办。
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