我是一名30岁的男士。从小患有口吃。现在口吃已经好转很多。但我平时还是非常的担心，害怕别人听出来我有口吃而嘲笑我。所以每天都感觉紧张，心慌气短。去年到医院检查说是焦虑症。吃了一年多的药情况有所好转，但是还是时好时坏。吃药的时候就感觉可以一停药就会反复。而且吃药后，经常会感觉有很多不良的反应。我因该怎么办难道要终身服药吗？