广西陈素娟心理咨询：女 我现在已经有睡眠障碍三年了，每天晚上看见床就害怕，晚上休息不好白天就特没精神头痛情绪不稳定，现在结婚一年了，刚认识时我们同居一年，刚开始同居我根本无法入眠，慢慢习惯之后就没有他根本睡不着了，现在我怀孕五个月，老公要去外地，每天晚上都睡不好，似睡似醒的心里特别烦恼。我该怎么办？自己一个人怎么才能睡着？现在怀孕不能吃促进睡眠的辅助药？

心理咨询专业的分类：女,我才十九岁，谈过一场恋爱，可第一段恋情结束后就再也不敢接受任何人了，好像对爱情产生恐惧和害怕了，觉得所有的男人都差不多一个样，因为之前谈的男朋友对我不好！所以不敢再重蹈覆辙！可是我又不想一个人孤单的，想找男朋友又害怕，所以总是把自己最不好的一面去对待喜欢自己的人，不给他们机会也不给他们面子！我觉得自己的情绪太容易波动了，总觉得自己是两面人！是不是因为是双子座的原因！真的不知道自己接下来该怎么办！其实特别讨厌犹犹豫豫不潇洒的自己。

高校开放心理咨询：女 我是一名在工厂里上班的打工妹，前两年在一个工厂打工认识了现在的老公，在一起后没多久就怀孕了，随后就跟他回了他家，双方父母把我们的亲事定下来了，但由于老公家经济问题我们就先订了婚，先给了我家订婚礼金，双方父母商量等生完孩子再结婚。怀孕期间老公在家里陪了我几个月，后来过完年就出去工作了，因为不习惯一个人在他家，就回娘家养胎了！怀孕期间很是郁闷，老是觉得老公没陪我很委屈，所以怀孕期间心情一直都不太好，经常哭闹要老公回家陪我，老公也很无奈，每个月都请假回来陪我，因为经常请假老公经常被厂里的领导批评。到预产期前两个月老公辞职回家陪我待产，产后一直都是老公照顾我的饮食起居，我感觉离不开他。一直都觉得很没安全感，生完孩子身材严重变形，更是自卑，没安全感，老感觉配不上老公。后来孩子稍微大点，我就跟老公一起出去工作了，但是由于经济问题，我们为了省钱就住在公司的员工宿舍，没住一起，我感觉特别不习惯，感觉好孤单，每天上班都跟老公在一起但还是觉得孤单，渐渐的情绪越来越低落，经常哭泣，老公跟我说为了这一点事老是吵架真的很烦，每天上班都在一起，吃饭也在一起，说我还想怎样？我一听他这样说就更伤心了，久而久之心里就越来越没安全感，感觉老公在嫌弃自己，随时都可能会抛弃自己，因为这样的情绪已经影响到正常的生活，工作也快丢了，经济没有了着落，老公更是心烦，而我的情绪比之前更低落，老是想着自己拖累了老公，但又离不开他，今天跟老公聊了一下。他说我有抑郁症，我说我不知道该怎么办？哪怕是天天都能见到面我也觉得没安全感，就想每一分没一秒都粘着他，当他说这样下去他会受不了，可能有一天会被我吓跑，我就害怕了，整个人都不安起来，害怕他不要我了，害怕失去他，想着想着就想不开，我现在不知道该怎么办？每天都过的很不开心，很难过！我是不是真的得了抑郁症？该怎么办？

心理咨询师没有拒绝咨询者的拥抱：女,医生你好，我是女生，今年21，现在是一名司机，平时车上有乘客的时候还好点，我自己在车里开车的时候一度有想加速轻生的念头，有时候想到天台就觉得跳下去就解脱了，情绪一直都很低落，现在有点事我都会烦躁不堪，跟以前理智的我完全不一样，尤其是自己一个人的时候轻生的念头特别强烈，我也知道生活很美好，应该向前看，但是这种安慰自己的话并没有什么用，一直想轻生，但是心里又有牵挂，所以我很纠结很痛苦，不知道该怎么办了，也没法跟别人说，觉得没什么用，可是再这样下去我害怕我真的有一天会控制不住我自己，我是不是得了抑郁症了，我该怎么办

连云港抑郁焦虑心理咨询：女 是从进大学开始的，特别不适合自己性格的专业，持续快两年的心理压抑，一开始很轻，后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐，越来越害怕人群和讨厌人群，接电话也觉得害怕，遇到认识的人打招呼也会害怕；害怕聚会，会特拘束紧张，一个字也说不出来；和不熟的人或陌生人也觉得可怕，导致不知道该怎么办，不知道该说什么，惊慌失措。 这几年努力改，努力和别人交流说话，也会参加聚会，可是症状没减轻反而严重。不是不想出门，可是出门会觉得难受。 朋友少，现在有时和朋友说话，哪怕是用聊天软件，也会把一句话反复斟酌，生怕哪个字意思表达不好，让对方不开心。导致自己很累，明知道这样不对，还是拼命担心害怕，草木皆兵。用百分百的真心对待每个人，也喜欢朋友们，但觉得人际关系本身特别可怕，想要一个人与世隔绝待着，却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们，所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松，但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望，讨厌和厌倦明天你的。到来，连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲，说什么都不对，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的，因为朋友鼓励我帮我，我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好，可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来，有一次在地铁上就哭得停不下来，现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败，太差劲很可能不能顺利毕业，很可能辜负家人的期望，觉得特别厌倦，特别疲惫，特别绝望。别说找朋友家人倾诉，因为如果有用，我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人，但实际上我会神经质地突然哭出来，长期焦虑不舒服，最近开始有时会哭，会感觉喘不过气，会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷，有时会饭量减少很多。 其实，一开始情绪不好，时间不会持续很久，也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己，既然不会去死，那就继续走下去，撑下去。也确实，两年我做到了，可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕，所以厌倦，所以讨厌，所以绝望。 不是任何人任何事的不对，是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕，也不知道有没有人能看懂。 谢谢。

学校心理咨询室督导要求：女 我觉得我怀疑这个世界。我最近看了一本书，名字叫天才在左疯子在右。她是以精神病人的角度来阐述对这个世界的想法。我看完之后，我心里很乱，很烦，特别害怕自己一个人，特别是晚上，一个人独处。我开始考虑到我周围的因素，让我很不安。我怀疑在我看不到地方，有人在一直看着我们这个世界。我觉得这些不科学，但是内容里面的多宇宙的说法，让我觉得很难受。很多人觉得这本书给他带来很大震撼，我也觉得给我带来很大，但是我觉得让我更加不安。对里面那些关于不同空间的说法，让我觉得很有兴趣，其实我是害怕，嗯，鬼这种因素。可以说是我没有安全感，其实我很怕这种东西。我不知道该怎么办，瞎笑一步也不是真心的，晚上的时候我害怕纪元相处，周围的热闹已经进不了我的内心我开始怀疑这个世界给不了我安全感，我不知道该怎么办。其实我是完全，可以把里面的精神病人当成，是她们本来就神经，我可以不在意这些因素，可是我现在需要一个安慰。一种克服自己心理障碍，之说，让我对这个世界重新恢复，恢复到原本那种，我觉得我个人的情绪十分的，乱，我是一个很容易多想的人，我常常因为一件很小的事情在别人眼中看来是。很小的事情，无关不关紧要事情我常常就很容易纠结在其中。我需要用，曾重新的建立起我的世界观，因为那本书给我太大的震撼了，他把我原有的那种世界观已经改变了，我不知道该去相信书中精神病人所讲的话还是相信我本来对这个世界的想法，其实最主要的我是怕关于，鬼的这种东西的那种，让我感到害怕。我不知道该怎么办，我觉得，我有一点，走不出来自己的想法里面有点轻微的抑郁。

兰心心理咨询：女,40岁,我老公有外遇了 我很痛苦 我要怎么做他才能回心转意

哈尔滨婚姻心理咨询师：男,和女朋友异地恋，一次女朋友心情不好不小心喝断片跟人发生了性关系，事后他老实告诉我，她说当晚断片了发生什么都不记得了，那一次还是她的第一次，对于我有轻微处女情结的人，我不知如何应对，我又挺喜欢她，舍不得分手，但想到那件事我很难受现在不知道如何是好

济南市心理咨询师考试：男 手机qq绑定的是我爸的银行卡要怎么解除，解除了但是我要绑定我自己的银行卡可是上面还是我爸的名字取消不了

个案工作和心理咨询的区别：女 你好 我想咨询 由于手机被偷了之后，心里留下了阴影吧，晚上睡觉的时候老是醒，醒了之后就睡不着了 是个女生