女 女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 我觉得我特别自卑，在学校也是戴着口罩，而且我总是贬低别人，其实我并不想这样，还总是发脾气，而且我感觉我自己特别焦虑，爱胡思乱想，我其实内心是一个特别安静，内敛的人，但是我与人接触的方式，却都是特别开朗，搞笑的内种，我总是喜欢逗别人开心，其实我不开心，我觉得周围没有人是真心对我的，特别缺乏安全感，我还没有自信，不知道怎么与人用正确的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系，我想逃避，逃避社交，但是母亲不让，后来又经历了分手，分手就像一个炸弹，一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 常常觉得自己心理有问题，从小到大不善于与人交往，不喜欢参加聚会，觉得别人也认为我有问题。从高三下学期开始，直到现在的大学生活，心里一直痛苦，睡眠质量一直不好，而且会幻想一些不切实际的事情，理想与现实的差距让人很苦恼，做不到所谓的“活在当下”；感觉自己一无是处，自卑心理很强，没有安全感，在跟人交流时有明显的自卑倾向，虽然明知道用不着这样，可控制不住，有时还会拿自己和他人比较，结果更觉得自己没什么用处了；渴望有人理解我的苦恼，同时又觉得没有人会真正理解，觉得自己的想法太“作”；另外，父母的关系不好，记忆中他们在家很少交流，而且有时会吵架，一想到这些我总会想要逃避，有时会哭，找不到解决方法，有时真想拿什么东西把家里的东西杂碎扔掉破坏掉（当然没有过），这种想法有时会一整天都在脑海里出现。我真的不知道该怎么办 (匿名)

女 我很自卑 感觉所有人都讨厌我，都不喜欢我，我很不喜欢坐在班上，每次坐在班上我心理就会有一种想法不想呆在这里，因为我成绩差，心理自动给自己和班上的人分化，我感觉我自己一无是处，觉得自己什么都做不好，我每天都会哭，把眼睛哭红的那种，别人对我的评价我非常在意，甚至因为别人说我不好我就会哭，我实在不知道应该怎么办了。 (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

男 从小就自卑，因为家庭和自身的原因，到现在上了大学还是自卑，常常感到没有像他们那样拥有一个好的朋友圈而不开心，家里困难，明明知道要努力，可是连个像样点儿一起努力的朋友都没有，现在整天在寝室除了睡就是玩，不知道怎么才能摆脱这样的日子 (匿名)

感觉自己现在越来越自卑，害怕跟人相处，内心比较敏感，很容易因为别人的话而生气跟郁闷，一个人的时候很难专注去做一件事情，晚上失眠，内心充满了焦虑，现在觉得好像很多人都不喜欢我似的 (匿名)

女,老公出轨 被我抓住 一个月过去了 我心理久久不能平复 猜忌心理越来越重 (匿名)

老师们你们好！怎么才能让孩子愉快接受咨询呢？ (匿名)