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匿名
2016-11-22 00:52:21
抱抱TA
女 你好!最近因为工作和家庭原因,个人感情原因导致压力过大,长期失眠,她们都叫我适当给自己解压,我尝试过没用,因为这件事没解决下一个事情有来,我该怎样给自己解压呢
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许文慧
你好!!
匿名
你好
李丽
你好美女
周红梅
你好
陈明
你好,注意力卡在一个地方,需要觉察自己,系统调整。
张柏和
你好。改善对压力事件的认知。就会化解压力。
史丹凤
你好
刘文静
你好
张敏
你好
陈志显
您好
张银玲
你好
王薇
你好
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女 最近一直处于失眠状态 压力大怎么办
女,20岁,不知道怎么了,最近老是失眠。自从那次聚会以后我好卑微啊?想来想去睡不着啊,不知道最近无形的压力怎么这么大,明天又早起不来了!唉
(匿名)
女 最近工作压力大,总是失眠,时好时坏,跟情绪有很大的关系,努力想改正,就是做不到,请问怎么办?
女 工作方面的事,心里很压抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么办
(匿名)
女,最近每天晚上失眠睡不着,白天稍微有点动静就惊醒了,每天除了白天有事必须出门一般时间是待在家里哪里也不想去,整天喜欢胡思乱想,喜怒无常,感觉心理压力好大
女 我经常感觉压力很大,睡不好觉,经常失眠。
(匿名)
女 家里出了点事,压力特别大,晚上老是失眠
女 因为男朋友在外地工作很忙,我好想他来我这里玩玩,他说他很忙,就算这个工地做完也没时间去你那里,过段时间可以,我气了就说你以为我很想你来我这里啊,我才不想你来,我说气话,他居然说挂电话,我就挂电话了,他也没找我。
(匿名)
女,我今年30岁我老公33岁 我老公是离婚的和前妻有一个儿子归我老公 今年11岁了一直跟爷爷奶奶生活在老家 我和老公结婚7年了有一个6岁的女儿一直跟我们在一起生活 现在老公提出要把他儿子接来跟我们一起生活 我真的没有办法接受 我该怎么办
(匿名)
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女 你好!最近因为工作和家庭原因,个人感情原因导致压力过大,长期失眠,她们都叫我适当给自己解压,我尝试过没用,因为这件事没解决下一个事情有来,我该怎样给自己解压呢
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