男 您好，我是男生，感觉我交际有问题，我总是很被动，我我各个条件都还不错，可我内心总感觉很自卑，跟男生聊天总感觉没话题，不怎么说话，怕一说话别人觉得自己很傻，以至于现在都有社交恐惧症啦，请问我该怎么办呢？ (匿名)

男 我是一个有社交恐惧症，胆小内向的人，我无法与别人正常交流，感觉和不熟的人交流很不自然，而且经常感觉孤独，我25了，心智可能就十几岁 (匿名)

男 我十九岁，好像得了社交恐惧症，在路上有一些害怕见到陌生人，去参加集体活动总是自己一个人待着，看起来很奇怪，自己也很悲伤，但是相交朋友还总是开不了口，就算开口因为不自信，声音特别小，内心受了很多伤。变成这样应该是从小就内向的原因，有什么改变方法吗 (匿名)

男 我觉得自己很孤僻，我害怕与别人交往，我以前的同学我现在也不联系了。我觉得自己和别人相处不好。 (匿名)

男 今年23岁，由于小的时候性格比较内向不怎么爱说话，经常被同学欺负，现在遇到陌生人都害怕跟别人聊天，怕尴尬，现在有喜欢的女孩，每次遇见也不敢说话，生怕哪句话说错了她不理我，看着身边的不少人都结婚了就越来越害怕自己照现在的情况会继续单身！

男 第一：我在人（陌生人或熟人）多的地方不敢表现自己，时不时脑子一片空白，不知道说什么好，都是听别人说。我说话前经常会想下这话该不该说，说了会怎么样，时常都是话到喉咙又咽回去。见到熟人不知道怎么打招呼，经常逃避不打招呼。第二：我时不时说话不正常，有点像口吃一样，感觉自己很紧张很急，越是紧张越是说不清楚。我是不是有社交恐惧症和抑郁症？麻烦大家帮分析下，我要不要看下心理医生？

男 我从小就不太喜欢和别人交流，从小到大朋友也就五六个朋友。而且就算是朋友关系也不是很好，就连父母我也基本不交流，初中因为一些原因，我厌学了就出来做事，在同一个屋子里近4个月事时间，和其他几个人差不多没怎么说话，我又去了一个地方去了两个月也是没怎么说话，不知道道怎么聊。我感觉我患了社交恐惧症。

男 我跟相爱两年半的女友分手了，今年只有20岁。心里很难过很痛苦，而且是分手没有今天，有别的男生主动去安慰他，结果他们可能就要在一起了，心里现在就如同针扎的一样。这两年半，我看到了女友的逆袭，变的好看，社交能力都强了，而我却安于现状不思进取，最后导致了分手，无法挽回的那种。求求大家告诉我我该怎么办。真的已经块崩溃了。

女 我的脑海里总是会浮现出令我感到内心非常痛苦的事情。别人说过的伤害我的话一遍又一遍在我的脑子里回放，而且每次回想起总会带来更深的伤害。这对我的生活影响很大，我总是会感到内心痛苦，或者愤怒。而且，对周围所有人的行为和言语都难以自拔地有着过度的解读，虽然我相信自己的判断是准的，可是我感觉到的净是让自己不舒服的真相。我的直观感觉就是——我觉得我的生活充斥着痛苦，我逃脱不了。我真的非常努力的在生活，我真的真的非常需要帮助。