刘建军心理咨询师 52岁
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2016-11-23 04:10:40
抱抱TA
女 我的脑海里总是会浮现出令我感到内心非常痛苦的事情。别人说过的伤害我的话一遍又一遍在我的脑子里回放,而且每次回想起总会带来更深的伤害。这对我的生活影响很大,我总是会感到内心痛苦,或者愤怒。而且,对周围所有人的行为和言语都难以自拔地有着过度的解读,虽然我相信自己的判断是准的,可是我感觉到的净是让自己不舒服的真相。我的直观感觉就是——我觉得我的生活充斥着痛苦,我逃脱不了。我真的非常努力的在生活,我真的真的非常需要帮助。
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