刘建军心理咨询师
52岁
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朋辈心理咨询的一般技巧
匿名
2016-11-24 03:33:52
抱抱TA
女,怎样可以让自己更有自信? 我感觉自己好胆小
13
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匿名
?
张敏
您好
张柏和
你好
陈明
你好,自信来自于自爱,开始自己真正爱自己
董娟波
你好
董娟波
你觉得自己哪些方面让你无法自信
周红梅
你好
孙茹
你好
康建萍
你好
李丽
你好美女
张银玲
你好
陈志显
您好
王薇
你好
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沈阳精神心理咨询:我十六岁出来打工的,今年二十岁了,但现在我身上还一分钱都没有,可是我对未来很迷茫,看到身边的朋友都是有买房买车,我一直想,我应该做点什么生意…可是我又没本钱…我尝试着让自己去超市工作,可我总觉得超市学不到什么,工资又低…我想到一个正规的公司去上班,有稳定的收入,可我没学历,更害怕去不能胜任这份工作?总觉得自己在朋友面前是最差的一个…总感觉没人理解我,我想改变自己的生活,我想成为一位成功的老板,想要过上好的生活,我对现在的状况一点都不满意…可是不知从哪里开始*有时心里对未来非常焦虑,很急,我希望自己是一个自信,漂亮,能干,温柔的女孩,但我总是容易因为一点发脾气,尝试过控制但也控制不了…有时跟朋友出去玩,我总是放不开,总是一个人坐在哪里…我到现在还不了解自己是什么样的人…在生活中有时我会觉得自己是那个虚荣心强,又胆小,没耐心,每次想到学什么或者去面试什么工作,就会想我成绩很差,尤其数学连除法都不会…我去工作只会被笑话,可是我真的很想靠自己的能力去赚钱,给我的家人过上好的生活!现在的社会没钱别人根本看不起…我想真正了解自己…
心理咨询需要挂哪个科室:女 跟别人相处出现很多心理障碍,不必要的担心与害怕。感觉心理不舒服,放不开自己,胆小不自信
天空青少年心理咨询:女,我认为我心理有严重的问题。有很严重的拖延症,并且还带有抑郁症、焦躁症。通俗说,我很懒,现在是越玩越懒。我自幼胆小谨慎,怕事。初中父母把我送进了县城最好的学校,是一所寄宿学校,我很想家,想家人,适应能力很差。同学们很优秀,那时年纪小,贪玩,抄作业,因为想家,身边没有熟悉的人,也养成了走神的毛病,现在已是根深蒂固。,高中,是凭自己的实力考上的。我想学好,自信满满,想变优秀,让父母骄傲。但,我的思想在走神儿,我无法专心致志,无法提高效率,高一高二我很刻苦别人讲效率,我拼时间。但,学习方法不对我一直失败,我内心很痛苦,并且我的心很小,易喜易怒。人际关系方面处理的也不好,初中接触的是一些优秀的好同学,而高中遇到的一些人感觉不是素质低,就是太虚伪,总之,性格合不来,我很孤独。, 从高二暑假开始,我选择了学特长这条路,想通过特长考个好点的本科,但人外有人,我高估自己了,特长证来的特别烂,因此我感觉很丢人,逐渐变得麻木,力不从心,没有学习的信心了。
柳州市的心理咨询室:男 1.能不做就不做事,总指望别人做事,拖一 分钟是一分钟 2.做事不能持之以恒,越往后越没有积极性, 总是想:明天我一定努力。第二天也是如此, 不断地找借口休息,最后这事情做不好或根 本没有做完 3.有时会把未来想象的很美好,然后沉醉其 中,什么事也不做 4.经常出现负面情绪,突然情绪低落,感觉未 来一片渺茫没有希望,有时也会生出自卑感 5.强迫症:不管做什么事,我都想每一步都在我 的预料或计划内,一旦偏移,我就心乱如 麻, 心中十分烦躁,不愿再努力或从头再来 6.胡思乱想,导致晚上睡不着,心中烦躁 7.可能一件小小的事情,我都耿耿于怀 8.别人夸我时,我就非常开心,然后充满自信 甚至自负 9.当别人在私下议论某人,我总感觉再说我, 而且感觉看着我,我就会很不自然 十分害怕上讲台,怕同学看着我,怕他们说 我什么 10.对外界特别敏感,比如睡觉时容易被外界声 音干扰醒来 11.和别人说话时(特别是不熟悉的女生),我 的眼神飘忽不定,心中紧张,怕她对我印象 不好,表情十分不自然,动作也十分不自 然,甚至手都不知放哪好,别人说我是老实 人,他们哪里知道我心里真的怕 12.有时有一个美好想法,当我实际去找是就变 成第一条和第二条那样 13.注意力容易分散, 14.有时十分暴躁,但无法排泄心中难受,比如 做事不顺,我就会暴躁,虽然我可以发火 , 但我认为这并不关他人事,是我自己造成, 所以无名火憋在心里 15.别人侮辱我委屈我,如果他稍微给点好脸色 或向我道歉,我就在心中找各种借口原谅 他;如果不是,我心中就仇恨,很少直接还 击,我怕 16.好面子,我这种好面子根本不管什么,就是 别人一怂恿或一刺激我就什么都不顾,比 如,我本来胆小,但怕家里人说我胆小,我 就硬着头皮在外面没有灯的厕所里上厕所 17.不知道为什么,一个东西一旦别人有了或别 人都在玩,我心中就抵制;也不知为什么如 果我率先用个东西或玩个什么,我会向周围 人推荐,让他们和我一起用 18.总喜欢拿别人不懂得东西出来炫耀,其实 自己也只懂皮毛,还喜欢夸夸其谈 19.表面看起来十分冷静、淡定,实则心中已经 乱了阵脚,有时会语无伦次,表情动作都不 自然 20.不能融入周围环境,总想让自己的动作、表 情达到最好,但越这样越不自然,对于那些 和人关系好人缘好的人,我则不断找我比他 强的方面来安慰自己 21.讨厌繁琐的事 22.看到优秀的人,我会自卑就会变成第四条那 样 23.有时和同学朋友在一起,没有话题我总说一 些我认识的人的缺点,然后我们加以评 论,对于我恨的人,我会添油加醋重伤他 24.喜欢抱怨 25.如果别人在聊天,我说了一句话,然后没人 理我,我心中就会尴尬,感觉无地自容 26.一旦想起以前那些我自认为尴尬的事,就会 感觉很羞愧,心中总是害怕别人还记得我的 “丑事” 27.胆小懦弱、懒惰、没耐心、腼腆、不善言 辞、好面子、在乎别人的看法、强迫症、脾 气暴躁、内心不坚定、小气、小心眼、故作 清高、夸夸其谈、贪、说话没有底气
贵阳安顺心理咨询:女 我感觉自己有严重的心理问题,从小就比较内向胆小自卑,朋友都不能长久,总是羡慕妒忌别人,对自己不自信,爱口是心非,现在脾气很急,总是伤害别人,总是有莫名的孤独感,总是怨天尤人,面子思想重,很长一段时间严重失眠,社会交往下降,工作积极性也下降,很容易对异性产生好感,从初中开始前后也交往过十余人,但是相处久了看到的都是不好的一面,不知道怎么爱和被爱,总是期望另一半各方面都很优秀,但是自己又不是很好,做事总是半途而废,不能言出必行,现在看似可以很快地认识人,但是都不能长久交往,虚荣心比较强,爱夸大自己的能力,请问这是什么情况?本人长相一般,家境一般,自小父母外出打工,跟着亲戚长大,她以前很严厉,还有个儿子,小时候有寄人篱下的感觉。
济宁的心理咨询医生:女 感觉自己不自信,没主见,内向,很胆小,不善与人交往,不太会说话,老公说我不懂他,这样下去,我们感情会变的很糟
社区心理咨询室开展活动情况:女,婚后很抵触老公,抵触和他一切的亲密举动,尤其是他在没有经过我同意的情况下,来到我房间睡觉,因为生完宝宝,都是我和宝宝一起睡的,我现在也很无助,我知道他很在乎我,很爱我,可是我仍然接受不了他,我这是怎么了?
心理咨询来访者情况描述:我爱上了有家室的男人,我好痛苦,我该怎么办?
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