女 女 特别不自信，在意被人对自己的看法，做事情看事情越来越极端，我以前不是这样的，该怎么办？越来越找不到自己了，现在觉得有时候跟别人说话都会紧张，然后就不能完整表述

女 我很不自信，无论是对自己的外貌，穿衣打扮还是性格，习惯，我总感觉别人好于我优于我，没办法悦纳自己。我走在街上时也总感觉我的打扮是最怪的，总是没来由的懊恼，后悔。平时孤僻少言，也有人说我文静，感觉和这个世界脱节了一样，我该怎么办？ (匿名)

女 没有自信，感觉处处不如别人，走在路上感觉自己的一举一动。都有别人看着，我这是怎么了 (匿名)

女 25。女，不太擅长与人交流，尤其是和不太熟的人，感觉完全无话可说，不知道是心里顾虑太多还是不想引起别人注意，或者是别的什么原因……经常感觉不合群 (匿名)

女,我不太招人喜欢、每次交朋友我基本不再有任何信心、我已经不自信了、最后交往的都离我而去了、

女 觉得自己有点自卑，而且做什么事也高兴不起来。觉得自己容易被别人忽视，同学聚会怕有距离感每次都找理由不去，容易患得患失，有时候容易多想 (匿名)

女 女 我觉得自己多少是有些心理问题的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我会觉得认识一个新的朋友是一件很麻烦的事情，特别是最开始初步了解一些基本信息的时候，我会因为不耐烦而放弃接触。 2、我会很没有安全感，脱离了我认为的安全环境就会莫名的紧张，但不得不去接触的时候又会觉得好像也没什么好怕的。 3、看待问题的时候总是很负面 (匿名)

男 现在的工作一般般，工资少，领导也说过给我换个岗位，可是我现在这个岗位招人很难，留不住人。我已经块30了，还没女朋友，看到身边的人都结婚了，现在也有点着急，每个月换完房贷所剩无几，所以感觉挺自卑的，现在迷乱彷徨不知道先做什么再做什么。 (匿名)

女 我的孩子初三了，从初一开始每年这个时候或者说是月考前1一2天就明显感到他不太对，不想说话，头痛，与同学沟通有障碍，说父母不了解他，不想学习，更不想上补习班，成绩一直下降，个人卫生都不愿意做，更不想和我们说话，他说自己脑子出了毛病，经常头痛，非常痛苦，有抑郁症状，请问我该怎么做，怎么帮他呢?