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匿名
2016-12-10 09:05:28
抱抱TA
女 心情一直低落,因为一次试没考好,就一直心情低落,反复去想,复习状态不佳,后面的科目也没有发挥到最佳,而且近期还有考试,还是不太集中
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王旭东
你好
张庆仪
您好
匿名
您好
周红梅
你好
许文慧
你好!!
匿名
最近考试复习没法集中精力,然后看的东西也记不住,每次心情不好就什么都不想干
史丹凤
你好,尽力就好
陈志显
您好
李风涛
你好
匿名
对成绩特别敏感,现在一查分心情就波动
陈志显
一次失利,不足以论成败,你还有其他的方面可以发展
匿名
嗯嗯
匿名
总是控制不住去想,怎么办
张敏
您好
许朝辉
你好!
张庆仪
你多大了,之前每次考试都很优秀是吗?
张柏和
你好
匿名
之前挺好
匿名
其实有点担心其他同学都超过我,会没面子,影响同学对我的看法,越是担心,就越看不进去
张银玲
你好
张欣
你好
我觉得你的成绩一定是在班级上游的,你很在意自己的成绩,但考试就是这样,可能某一次考不好,就会心情很低落啊,但是你在低落的同时要想,原因或者只是自己的粗心那么下次要仔细,如果是因为还不够努力,那么就确定好你的目标,制定一个详细的计划,每天都比其他人血更多的东西,那么下一次考试无论在什么时间,都会胸有成竹。如果是因为知识点都知道,或者时间不够用 ,就一定是在考试中缺乏技巧,平时就训练自己规定时间内完成任务,最后,不要想着曾经,一切都是为了以后,想清楚目标后,就没有时间去自责了,时间不会辜负每一个珍惜它的人♛
考试焦虑可能会让你在每一次考试前想很多乱七八糟的东西,其实不妨在考试前最后一秒仍然在复习 ,这是在我自己身上很有效的方法,不要觉得看不进去,你要强迫自己看下去,至少不要慌乱,告诉自己,已经准备的很好啦!当然我不可能让你完全不在意同学老师的看法,因为就我本身而言,我也很在意,但确实,她们对你一定不会有失望等情绪,因为她们都知道考试就是会有好,会偶然分数下降,这很正常。要想着,我要很努力去准备,下次考出好成绩,仅此。
想清楚原因之后就要立刻执行
匿名
谢谢你
嘿嘿!不客气啦
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女 最近心态超级不好,我的月考成绩出现了最低谷的现象,竟然在两百分以下,我特别慌……我想复习想好好学,可上课的时候还是忍不住把手机拿出来玩…浑浑噩噩又过了几天,现在离期考也没几天了,我很想证明我自己!我并不差!但现在我真的好颓废,根本提不起精神来学习
(匿名)
女 我考试一考不好就心烦,我觉得平时也挺努力的啊,怎么一考试就考不好
女 高考还有十天了,今日考试成绩正常发挥不了,导致成绩下滑,然后我就复习不进去,总想哭也没人理解,自己很无奈,很讨厌学习,感觉自己重来没有这么差劲过,不努力的时候成绩还好些,越认真越差,生活只有学习了却搞不好。
(匿名)
男,心情总是很低落,脑子里一直想自己不愉快.静不下心来学习
(匿名)
女 今年中考了,感觉考试就是必死无疑,但是家人都相信我能成功,从前一直名列前茅的自己越来越差学习状态越来越不好,很怕这种感觉,静不下心来,经常情绪一下就到最低点,又很心疼家人为我担心的样子……
(匿名)
女 这次期末考考的比之前更差,心情很不好,闷闷不乐,总是想哭,我应该怎么办
(匿名)
女 一直以来我都学习的不错,也连续8,9次位居我们班第一的位置,但是最近以来我多次考试失利,感到再也不自信了,我收到了很大的打击,我每次一考试就会考砸,一次又一次的受到打击,现在,我甚至不敢和我们班的第一名坐在一起,我真的不知道怎么办了,马上就要中考了,虽然老师说没关系我会考好的,但是我就是很害怕,我每次一做题就会,一考试就错很多,老师说我心态有问题,但是我却总是不知道该怎么办,希望找到一个解决办法,解除我的心结,谢谢
女 感觉这次考试考的好差,还有最后一科,就不想再考了,也不想复习
(匿名)
女,我和我男朋友分手两个月了,他说我自私任性,不了解他。在和我说分手的时候他和别的女孩在一起了。可是我就是接受不了,忘不了他,他现在不接我电话,不回我信息,我该怎么办啊
女 如果不喜欢自己所做的职业,但是家人又希望你能坚持做下去,可是自己做下去因为这个职业而感到很压抑该怎么办?
(匿名)
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女 心情一直低落,因为一次试没考好,就一直心情低落,反复去想,复习状态不佳,后面的科目也没有发挥到最佳,而且近期还有考试,还是不太集中
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