男 怎么变得自信？，，，，，，，，，，。。。。。。 (匿名)

男,一個人如何提高自己的自信與如何ranx自己變得陽光開朗 (匿名)

男 怎么样才能快速的变得开朗？我想变得开朗，请问怎么办？ (匿名)

男 怎么能变得自信点？《，，，，，，，，，，》

男 我有点自卑～怎样才能自信点，具体要怎么做？怎么改变？ (匿名)

男,怎么样让自己自信一点 生活过程中 工作中 自己特别焦虑 (匿名)

男 本人男，从上初中就性格内向，想问问老师有什么方法能开朗起来 (匿名)

男,怎么才能让自己乐观开朗，阳光活泼，有上进心？

女 我怀孕了可是我不敢和我爸妈说，我怕他们会打我，但我心真的很累，我该怎么办 (匿名)

女,今年37岁，离异5年，5年前离婚，房子买了还债，老公躲到外省一走就是3年，我一个人带着一个7岁，一个2岁的孩子，艰难度日，两年前，他回来了，我的心也寒了，已容不下他，这两年，我们争吵不断，他想得最多的是想复合，而我，想的是怎么挣更多的钱，来保障我和两个孩子的生活，他自从5年前生意失败便一直活在自己的世界里走不出去，心理也严重扭曲，我们离婚时判了每人一个小孩，但他走后一直都是我在抚养，我带一个在身边，小女儿由她奶奶带，但每个月的生活费都是我在付，生活的压力压得我喘不过气，我每天都在担心，若有那么一天，我倒下了，我的两个孩子怎么办？最近，因为种种压力，我的情绪很低落，觉得自己做人真的很失败，城市里万家灯火，没有一盏是属于我的，这样的日子已经过去5年了，身心的累只有自己知道，我很担心若凭这股坏情绪一直下去的话，我真的会泄气，我的孩子还小，她们非常需要我的照顾，我需要去看看心理医生，化掉我的灰色心情吗？ (匿名)