男,19岁,我自己本身敏感爱多想高中的时候有些自卑面对我班的一个男生还是我的好朋友就有些感觉自己得西装革履的感觉说的话也很官方很拘谨一样看他眼睛说话有时候也有些不自然到19年十二月份的时候我在家里胡思乱想我想给别人交流应该看别人哪只眼睛呢就这么一想我妈一下子给我说了句话我看向她突然身心紧张了我不知道该看哪了我以前完全没问题就在出现这个问题之后因为疫情出门也少开始只是对我妈一个人有这种不知所措特别紧张特别累眼部肌肉酸痛胀痛下巴紧张后来我爸发生了点事情让我突然看他也那样了我就开始活在了自我怀疑里想为什么是我为什么我是这样的人真的很羡慕别人开心快乐再到后来我看所有人都开始不知道看哪眼神耿直木纳包括两个人面对面讲话也不自觉紧张虽然和对方说的是同一话题但是脑子里已经没有知觉一样满脑子都是混乱紧张和好累的感觉太难了对我的人际交往产生了严重影响我以前是个特别开朗的人

男 为什么我在人多的场合就会很紧张，眼睛左右两边看，旁边的人以为我怪怪的，越想去控制不看越要看

男 我害怕看着别人的眼睛说话 只要看别人的眼睛就会紧张的了 不看就不会紧张 而且我心里还害怕别人注视到 我做啥任何事情都会怕别人到我的

男 我现在上高三，从初中开始，我越来越自卑，上课不敢看老师眼睛，和别人说话总感觉很紧张，也不敢看别人眼睛，小学的时候也有点自卑，很胖，(现在不胖)，现在情绪有时也比较激动，别人随便说我一句，我就可能2,3天闷闷不乐的，现在举止很不自然，老师总说我回答声音小，可我感觉可以，也不能站在某个地方不动，长时间的不动身体就会颤抖，我看着别人的眼睛时，瞳孔会不自觉的放大，请问我是怎么了，我该怎么自行治疗？？ (匿名)

女 自卑，害怕看别人的眼睛。。。。。。。。。。，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

男 感觉自己的一举一动都被人看着很紧张，全身僵硬…头脑混乱 做什么动作都力不从心，自卑…

男 我想问问你们为什么我怕看别人眼睛而且别人对我发脾气的时候或者干嘛？我心里就很紧张心一直在跳，而且有妹纸跟我对眼的时候我也不敢连我亲戚我都不敢看他们眼睛，还有不知道为什么别人跟我讲话的时候我心里就有一种感觉就是紧张而且还有一种害怕，亲戚不会就跟我同学或者女孩子

男 一直纠结一些很尴尬很奇怪的东西。比如，在这软件看其他人发的问题，很纠结为什么咨询师们都发个你好然后不说话了。看到的总是社会的黑暗面，总是去猜疑。总觉得自己一直往枪口上撞，像个孙悟空似的。明明不想与任何人为敌，却处处得罪人。 (匿名)

女 男朋友是在我家这边的城市当兵的。处了一年半。我也等了他一年半。对我很好，百般宠爱。这次出来进修。他说会等我回去。可是我刚走两个月。她就出了两次轨。我不知道该不该原谅，该不该继续。 (匿名)