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匿名
2016-12-22 14:55:56
抱抱TA

女,马上要考试了 很焦虑看不进去学不进去。求助 怎么调节

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 徐麒麟咨询师的头像 徐麒麟
    什么考试
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 庞守仙咨询师的头像 庞守仙
    电话咨询 做一个考前心理辅导吧
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
  • 匿名 匿名
    研究生考试 因为不是应届生 在家复习 没有研友 心里好慌 感觉自己肚子很差劲 现在好焦虑
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    你好
  • 匿名 匿名
    因为家庭条件也不好,不想二战,压力很大,感觉考不上我都不知道怎么办了
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
  • 匿名 匿名
    同学保研的保研 考研的也都考上了 我现在压力好大 半年了一直一个人复习 心里其实很孤单 到了最后却坚持不下去了 最近总在哭不知道怎么办le
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 匿名 匿名
    半年来也很少与人交流,自己对自己处境不满意吧,和父母也不知道说什么他们不理解我的苦,父母都是打工的 他们很多也不懂我打电话也是报喜不报忧 心里好难过
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    您好!!
  • 吴立敏咨询师的头像 吴立敏
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    你好美女
  • 北京律师的头像 北京律师
    都会有不同程度的焦虑,很正常。
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