匿名
2015-08-01 00:22:22

抱抱TA

怎么样才能使晚上睡觉的时候不想事情。安心入睡？

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陈明心理咨询师
专注你要的，而不是你怕的
匿名
什么意思？不懂
陈明心理咨询师
你要的是放松，享受睡眠，而不是不想问题。前者再说你要的。后者在说你不要的。
张柏和心理专家
你的问题，不是几句话能调整好的，接受心理咨询治疗吧。帮助你很快康复，安心睡眠。
王宇心理专家
你好
张敏
你好
王薇心理治疗专家
你越让自己不想事情，就越会想事情。你想要安心入睡，你就需要允许自己会想事情
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怎么样才能使晚上睡觉的时候不想事情。安心入睡？

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