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叫我嘉琪
2017-12-13 10:32:52
抱抱TA

男 感觉有点焦虑症,晚上睡觉有点困难,一到睡觉的时候就不知道自己要干嘛了。然后就会失眠。总在想一个问题,睡觉时候要想什么才可以快速入睡。

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    请问您多大了?这种现象多久了?
  • 			龙龙呦的头像  龙龙呦
    您不好!我是王者心理师,虽然我段位比较高,但是你不要害怕,你的问题比较严重,我觉得我也帮不了你,
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    生活中是否发生过什么事?
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 叫我嘉琪的头像 叫我嘉琪
    一个多月,吧,上个星期比较好,这几天就有点,每天11点多睡不了就要到1点多才可以睡,没有,感觉生活很幸福
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 叫我嘉琪的头像 叫我嘉琪
    消息给你发不出去
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    王者同学有很多乐观坚强的品质。 好吧说回来这个同学的问题。不知道你的焦虑症是否有经过专业诊断,所有的焦虑都是对生活的恐惧,一般是有什么自己觉得无法解决的问题。失眠有时候焦虑引起的强迫思维造成的------因为问题没解决,晚上不睡死命想。有时候失眠是一种补偿机制------我太焦虑了,晚上我静静一个人呆一会玩玩手机弥补一下辛苦的自己。
  • 叫我嘉琪的头像 叫我嘉琪
    不太懂
  • 刘淑丽咨询师的头像 刘淑丽
    如果你已出现失眠症状,你需要警惕,寻求专业的帮助,首先先确定自己的病症及程度,然后在进入正式咨询,解除你的痛苦。
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,可以先在首页做个心理测试
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你的, 焦虑,失眠,有情感,困惑,建议具体咨询调整过来,点击头像下面的电话沟通
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    失眠,焦虑,强迫性思维,是可以通过心理咨询帮助你调整的,建议点击电话沟通
  • 深蓝.浅蓝的头像 深蓝.浅蓝
    我也是有一样感觉睡觉很焦虑
  • 张杰咨询师的头像 张杰
    你好
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