我是个高中学生，高中学习压力很累，到了周末或者是平常写完作业很想玩，一玩就是一天，结果作业什么的也没完成好，老师也要骂人，自己控制不住自己要去看电视之类玩电脑这种，写作业的时候就想要应付了事，感觉自己很堕落。我该怎么办啊 (匿名)

今年高一 我是在高一开学一个月之后就不想去学校一些原因是因为我感到很压抑，然后在学校新的环境而且还是住宿，我就更加的烦躁，我想逃避这样的环境 想暂停下来休息，但这些情绪也不是在高一突然爆发的 在初中大概六年级我就每天都很压抑 因为我妈妈脾气挺暴躁的 不是很好沟通 从来没有好好的沟通过 我感觉妈妈一直在控制我 但也说不出实际的事情 就无形中的控制 然后就是我小学的时候遭受过朋友的孤立 是五个人孤立我一个人我小学是二年级转去的然后跟她们一起玩 后来她们就当着全班的面让一个男生很大声的说就是他们不跟我玩了 要跟我绝交 当时我就一直在想是因为什么原因，后来我觉得可能是因为我妈妈对我管的比较严 也是就自己内耗 明天晚上偷偷的哭 也是因为家庭的影响吧我的性格就很拧巴 不会去跟父母袒露心声 就算袒露也会觉得特别别扭 还有我一直觉得我的父母对我只关心我的成绩 就是不会去注意我的情绪之类的 我会对父母做的一件小事对我造成的伤害就去反复的想去想为什么凭什么我觉得他们对我弟弟关心一点我就会想为什么我小的时候他们不是这样对我的但是他们经常会说我们对你还不够好吗 然后现在是高一已经请假半年了 没有办休学 现在马上又要开学了我父母就是说要么上学要么去打工 但我又不甘心放下我的学业但我已经落下了半年了 我就想着先休学 但是父母不同意 (匿名)

女 感觉上了高中以后，比较压抑，朋友虽多但感觉不是很好很玩的来，人际关系处理比较难，越来越不会与异性相处，不会与老师交流沟通，感觉生活不是滋味，没有乐趣 (匿名)

女,19岁,从小我学什么很快，喜欢才学，很多兴趣，成绩很好，很喜欢学习，初中小学都喜欢，喜欢自觉学习，可是高中，考上重点高中，那里就是压迫我学习，以至于觉得好讨厌！有一天，我把所有压力说出来，还有生活我我处处为别人想，不想打扰人家，我喜欢帮助别人，帮助别人不要钱，喜欢改正缺点，对人很好，他们也对我很好，他们说我单纯善良，希望不要被别人欺负！我好多朋友，朋友不开心我也不开心，希望她开心，很受影响，处处顾虑别人，就算被别人吵到也不敢说，忍受着，只希望自己带给别人快乐！当我把压力全部告诉老师，很伤心得哭了！后来，冷静下来很后悔说出自己压力，同学们也总是逗我开心，我怕影响同学们学习，很失落，然后发现自己又和一切一样，看知识记得很快，然后又和高中被迫学习一样害怕考试，很自卑，为什么别人对我那么好，，我知道是因为我对别人很好，可是我还是总是认为自己不好！上高中来，我被迫学习，成绩退了好多，好自卑！找到一个知音后，告诉他压力，压力释放后，发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的，又自信，发现记东西很快，发现出太阳我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，学习记东西快，东西容易了，因为喜欢学习了，可是考试还是没有提高，我依然很害怕考试，发现里面的错误都是老师说过的，明明就会的！为什么我觉得花在笑，我开心的时候！单纯的人会找到真爱，我真的找到真爱，很默契，做什么事一样，喜欢什么也一样，好神奇！小时候动作也一样！他让我压力释放，找到自己！但是，我还是害怕考试，不敢面对老师眼里的期望，觉得自己影响了别人，打扰老师，觉得自己不够好！这是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤，好想哭！怎么办 (匿名)

读高中的时候有一段时间没好好学习。后来成绩下降的很厉害。父母也没有怎么批评我。也不是没批评。就是喜欢冷嘲热讽。有时候说话很刻薄。正好那年暑假，我想试着去找工作，一直碰壁。有的是因为知识不足，有的是因为文凭不够。我也不想做完全出力气的工作，比如到工地上。这个时候，我又发现我有了一些心理问题。家里一打电话我就害怕。那时候我自己在外面。也不想回家，更不想面对父母。最让我感觉不舒服的是。还有神经质。睡觉的时候只要有一点声音我就会被惊醒。过完暑假之后。我就去上学了。在学校的时候，我经常晚上失眠。胡思乱想，整个人也变得自卑了好多。在那件事情之前，我本来学习就不差。加上我自己的努力，成绩也就补回来了。现在也考到了不错的大学。就是我再也不敢偷懒了，不知道为什么，也不敢去玩了。我只要不学习就会恐慌。朋友让我去玩，我也不敢去。我只要一不学习就想到我父母怎么对我冷嘲热讽。我找工作失败？。现在想想好想哭。那个时候，我每天都怕白天，怕见人。想让天赶快黑，我赶快躲在房间里面一个人睡。这样就没人说我了，也不用再有压力了。如今我不喜欢和人相处。觉得一个人。更安全。不仅如此，就算我不玩，我还是认为我努力的不够。我还想再努力一点，再努力一点，再努力一点，再努力一点。就是控制不了，如果不努力或者是去玩了。就很难受。有时候明明很难受，但是却哭不出来，不知道是不是情绪压抑太久的缘故。有时候想想，我已经成了一根不由自主燃烧的火柴。 (匿名)

高中生，在一个重点学校但是成绩不好，最近有点沉迷网络了， 老师找我谈说感觉我在逃避什么，觉得我可能是为了逃避同龄人的压力，如果不是的话就是逃避别的问题。我觉得她说得好对，我感觉我确实一直在逃避什么，但我不知道。而且入手点也太多了，，我单亲家庭，我妈对我非常专横强势，小时候老打我或者逼我做事，现在我以青春期为由不听妈妈的了，却偏偏赶上她更年期，她越来越易怒越来越爱专制，我快疯了，，，还有就是我高中以来就不想学习了，也不算讨厌学习，就是没有动力，只想打游戏。课上感觉每堂课都听，但是总是忍不住走神，集中精力听也感觉听不懂老师在说什么，我也不想变成学渣啊，，，，真的好迷茫，，我现在都不知道活着的意义是什么 (匿名)

女 觉得好压抑，最近经常睡不好，学习也不集中。交了个跟自己一起快一年感情好好的男朋友，但是我妈跟我亲戚感觉都给我压力了，因为他跟我相距几个城市，所以不喜欢他，可我偏爱自由恋爱，自己爱跟谁一起就一起。还有就是自己性格比较安静，有时又不爱交际，但是每上高中呀大学呀，都想要好好相处，可活泼一段时间又恢复了连自己都不喜欢的文静状态。为什么？一直想不通，现在呢不想要开学面对社团那麻烦事，也不想上学没有目标迷茫地上，总之不知道活着来干嘛的 (匿名)

女 从初三到现在高一心理素質特别差，一到学校就很压抑，害怕人际交往，就是一种莫名的压抑，心里特别难受，失眠，尿频，心里感觉总是沉甸甸的装满了东西却又不知道是什么东西，害怕面对现实，对自己的压力越来越大，越来越在意每一次考试，不管大考，小考，考差了我可以难受就是心里压抑到不行，又不知道从何说起，也不知道怎么和别人倾诉，也不知道怎么和家长说，就算有时候想大哭一场，感觉也不能将我心里的压抑给驱散，就是这种恶性循环，现在要开学了，这种感觉又来了，我就觉得我的心裡好奇怪，心理素質很低，总是莫名的紧张，呜呜呜呜好难受啊 (匿名)

男 我们是异地恋，我和对象分手了，我俩以前也谈过一段时间，后来我提的分手，三年后我们又在一起了，她说除非我离开她，不然她是不会离开的。我们谈了一年多，今年12月初的时候她跟我说分手，她说她不想谈异地恋，感觉特别累，她还说她会找一个能一直陪在她身边的，生气了见个面抱一下就好了。可我觉得她还是在乎我的，我现在到底要怎么办？ (匿名)

女 每天上班事情总是一天拖一天，不爱说话，动脑筋，爱睡觉，每天心情都不好，说话爱紧张，不自信，感觉自己得了抑郁症 (匿名)